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寶寶缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般如果陽(yáng)光照射不好,較少或是人工喂養(yǎng)的寶寶,從滿月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣,一直補(bǔ)到三歲,不僅補(bǔ)鈣還要補(bǔ)充魚(yú)肝油,但空腹的時(shí)候吃,補(bǔ)充鈣就可以了,小孩不需要額外的補(bǔ)充,可以口服伊可新,但是不要過(guò)量,建議口服葡萄糖酸鋅試試。不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。

不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食。含鋅量多的食物有麥芽,其次是瘦肉,蛋類,魚(yú)類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動(dòng)物肝臟等等,只要平時(shí)多吃一點(diǎn)這些食物,人體是不會(huì)發(fā)生缺鋅的現(xiàn)象,即使缺鋅也會(huì)很快的補(bǔ)上,一定要注意藥補(bǔ)不如食補(bǔ),以防寶寶偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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