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胃不好可以吃蘇打餅干嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好是可以吃蘇打餅干的。蘇打餅干是屬于堿性,如果是比較硬的,建議還是不要吃為好,可能不容易消化會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。如果是比較軟的蘇打餅干是可以吃的,但是不宜吃太多,胃不好的人平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩辛辣、刺激性的食物。

油膩的食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良。生冷和刺激性強(qiáng)的食物,對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時(shí)要少食多餐、細(xì)嚼慢咽、要有規(guī)律地進(jìn)餐定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。要注意多休息,保持心情舒暢,要積極地鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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