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胃不好是可以吃蘇打餅干的。蘇打餅干是屬于堿性,如果是比較硬的,建議還是不要吃為好,可能不容易消化會加重胃的負擔。如果是比較軟的蘇打餅干是可以吃的,但是不宜吃太多,胃不好的人平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩辛辣、刺激性的食物。

油膩的食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良。生冷和刺激性強的食物,對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時要少食多餐、細嚼慢咽、要有規(guī)律地進餐定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。要注意多休息,保持心情舒暢,要積極地鍛煉身體,增強體質。

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