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在未服用抗高血壓藥物情況下，成年人收縮壓大于等于140毫米汞柱或舒張壓大于等于90毫米汞柱，并持續(xù)該狀態(tài)者，就可以診斷高血壓。高血壓的病因是很多的，其中遺傳占很大的一部分。大多數(shù)的病人都有家族史的，此外體重偏胖者和年齡大于40的人群，也是高血壓的高發(fā)人群。

高血壓發(fā)病的主要危險因素有超重、高鹽飲食、長期大量吸煙、中度以上飲酒、體力活動減少、生活節(jié)奏緊張及遺傳等因素，雖然高血壓是不能根治的疾病，但是只要是口服降血壓的藥物，把血壓控制在一個穩(wěn)定的范圍內(nèi)，就不會出現(xiàn)大問題的。

相反如果不口服降血壓的藥物，血壓忽高忽低，對心臟和大腦都是有著致命的危害的。不過高血壓病的發(fā)生，經(jīng)常與長期的精神緊張、壓力過重有關(guān)，與飲食因素、遺傳因素有關(guān)，長期睡眠不好容易發(fā)生高血壓病，建議平時低鹽、低脂飲食，適當?shù)脑黾舆\動量，避免精神過度緊張。