高血壓是臨床常見的疾病，可導(dǎo)致心血管、腦、腎等多種靶器的損害，越來越受到重視。常見的分為兩種。一種為原發(fā)性，即病因尚未明確的獨立疾??；另一種是繼發(fā)性高血壓，病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時性或持久性升高。繼發(fā)性高血壓有明確的病因，去除病因后血壓可以正常。原發(fā)性高血壓和遺傳。環(huán)境等多因素有關(guān)，目前尚無根治的辦法，需要服藥治療。但如果血壓高出正常值較少，可以通過鍛煉、減肥、降血脂等非藥物治療，也可能達到預(yù)期的效果。
1、平時要經(jīng)常測量血壓。如果有高血壓的危險因素，如糖尿病、肥胖、高尿酸血癥、有家族遺傳病史的人群，檢測血壓的頻率需要更加嚴格。養(yǎng)成定期監(jiān)測血壓的習慣會大大減少高血壓的診斷率。
2、如果有以上高危因素的人，除了定期監(jiān)測血壓外，還需注意其他指標的檢查，如保證血糖、血脂、體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)，患高血壓的風險就會降低。另外，需改善生活行為，如減少鈉鹽攝入、減少脂肪攝入、增加運動、戒煙、限制飲酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等，都會對高血壓有幫助。
3、即使患了高血壓也不要焦慮，配合醫(yī)師的指導(dǎo)十分有必要，常用藥物有：利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素II受體阻滯劑等。個體化治療很關(guān)鍵，不能盲目用藥。
