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清理腸道宿便最好方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?首先考慮清理腸道宿便,可以適當(dāng)應(yīng)用藥物,比如口服補(bǔ)脾益腸丸,另外平時(shí)生活中,多飲水,多吃富含維生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龍果等。

在飲食方面,避免辛辣刺激性食物,避免飲酒,考慮飯后可以適量運(yùn)動(dòng),適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況,選擇最為合適的清理腸道宿便的方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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