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高血壓性心臟病如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,保持平和、豁達(dá)的心態(tài),情緒對(duì)人體的影響非常大,高血壓性心臟病患者不宜過于激動(dòng)、憤怒緊張,否則易出現(xiàn)頭暈、心慌、耳鳴、乏力等癥狀。因此,患者要保持樂觀,豁達(dá),心態(tài)平和,不急不躁,喜怒哀樂都有度。

二,保暖防寒,在寒冷環(huán)境下,在氣溫驟降時(shí),血壓會(huì)升高,進(jìn)而加重高血壓性心臟病患者心臟的負(fù)擔(dān),不利于穩(wěn)定病情。在季節(jié)變換時(shí),高血壓性心臟病患者,做好保暖工作,特別是對(duì)頭部,面部和四肢的保暖。

三,保證充足的睡眠,休息時(shí)間充足,有助于患者改善心功能,降低血壓,能放松身心,對(duì)身體的恢復(fù)非常重要。

以上內(nèi)容僅供參考

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