?目前隨著生活條件的提高,好多年齡比較小的孩子們可能就是由于平常的一些飲食上不注意,攝入過多的垃圾食品,或者是平常攝入熱量太多,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一個(gè)比較明顯的肥胖。
肥胖不光是對于成人,對于孩子來說也是非常有不好影響的,過于肥胖的兒童,可能會影響到身體各個(gè)器官的機(jī)能。比如說增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者患兒出現(xiàn)一些內(nèi)分泌代謝的異常,血壓升高或者血脂升高,這些對孩子發(fā)育都是非常有害的。
預(yù)防方面,當(dāng)然就是注意讓孩子飲食規(guī)律和有節(jié)制,不要讓孩子吃太多的熱量,攝入太多的熱量,而且要讓孩子注意堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,多參加一些體育活動,這樣的話增加熱量的消耗。
另外一方面適當(dāng)?shù)目刂茻崃繑z入,這樣孩子可能就是出現(xiàn)肥胖的概率要小一點(diǎn),這個(gè)是非常非常重要的一個(gè)方面。