如果目前確實(shí)疼痛厲害，可以試試針灸、按摩、熱療等物理治療，效果很好。平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，伏案等。適當(dāng)活動(dòng)頸部，睡覺時(shí)使用健康枕，不要用高的枕頭，注意適當(dāng)墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免頸椎病的加重才是最重要的。保護(hù)頸椎的最佳方法，是進(jìn)行頸項(xiàng)肌的鍛煉，自己也可以進(jìn)行頸部按摩，這些都是很好的治療頸椎肌肉勞損的方法。
頸椎肌肉勞損怎么治療
李博主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 普外科
2018-08-12 6048次
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 2754次
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頸椎痛怎么治療頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時(shí)可通過改變不良姿勢(shì)、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來(lái)緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時(shí)，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關(guān)節(jié)注射或硬膜外注射等，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個(gè)月以上的保守治療無(wú)效，而且嚴(yán)重影響工作和生活，可以考慮手術(shù)治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術(shù)，以及頸椎間盤切除椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。
01:13
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4084次
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肌肉勞損怎么治療所謂的肌肉勞損，就是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起的酸痛癥狀。對(duì)于一些酸痛比較輕的，主要還是去掉病因很關(guān)鍵的，多按摩就會(huì)好起來(lái)的。但是，對(duì)于一些肌肉勞損疼痛比較厲害的，需要積極的治療，否則時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。一般的治療辦法，需要注意休息保護(hù)，活動(dòng)太多、受涼會(huì)加重癥狀，堅(jiān)持每天熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用。另外，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀藥物治療的。這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃下胃就可以。如果對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對(duì)緩解肌肉勞損的癥狀也是有一定作用的，可以配合針灸按摩來(lái)改善癥狀就可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-18 7498次
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肌肉勞損怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)了肌肉勞損的情況，首先要避免過度的勞累，再就是矯正不良的體位，以免導(dǎo)致肌肉勞損的癥狀加重。再就是適當(dāng)?shù)膭趽p肌肉部位的肌肉力量鍛煉，來(lái)延緩肌肉勞損癥狀的加重?？梢耘浜侠懑?、按摩等舒筋活血的治療來(lái)促進(jìn)勞損肌肉部位的血運(yùn)，從而促進(jìn)勞損的肌肉恢復(fù)?？梢耘浜匣钛鏊幬锛胺晴摅w類抗炎藥物治療，減輕肌肉勞損的疼痛，并且能夠促進(jìn)肌肉勞損部位的血液循環(huán)，必要時(shí)可以行疼痛點(diǎn)部位的封閉療法。如果通過上訴的保守治療，肌肉勞損的癥狀沒有明顯的減輕，可以考慮行手術(shù)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-22 3227次
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肌肉勞損怎么治療常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營(yíng)養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。1、限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動(dòng)增強(qiáng)肌力，這比以上幾項(xiàng)治療更為重要。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 1901次
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肌肉勞損怎么治療病情分析：肌肉勞損如果程度輕沒有出現(xiàn)明顯疼痛，不需特殊治療，經(jīng)過休息、保暖，可以自愈。如果癥狀嚴(yán)重，急性期應(yīng)充分休息，減少活動(dòng)，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕炎性反應(yīng)，局部熱敷按摩針灸烤電促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，減輕癥狀。意見建議：建議患者日常注意防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉痙攣緊張，避免過度負(fù)重，合理鍛煉，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-27 601次
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慢性肌肉勞損怎么治療沒有慢性腰肉勞損這種病，應(yīng)該是慢性腰肌勞損。治療慢性腰肌勞損常用的藥物為非甾體類抗炎藥，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，患者還可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹于疼痛部位。此外，患者還可嘗試針灸、拔罐等中醫(yī)療法治療慢性腰肌勞損。慢性腰肌勞損是腰部長(zhǎng)期過度負(fù)重或姿勢(shì)不良導(dǎo)致的，因此本病好發(fā)于從事體勞
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 372次
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肌肉勞損該怎么治療肌肉勞損可以通過外用膏藥以及口服藥物的方式治療，肌肉勞損可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)引起的，也可能是長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致的。1、外用膏藥：如果肌肉勞損的癥狀比較輕，疼痛感不是特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過外用膏藥的方式進(jìn)行治療，常見的藥物一般有通絡(luò)祛痛膏、麝香壯骨膏、傷濕止痛膏等，使用以后可以緩解
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-18 372次
