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兒童鼻竇炎的飲食禁忌有哪些

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醫(yī)生主講實錄

1.食用新鮮水果柑橘類、葡萄、黑莓和蔬菜以攝取維生素c和生物類黃酮。

2.貝類和堅果以攝取鋅,全谷類和豆類以攝取維生素b。

3.葵花子、種子油以攝取維生素e。

4.生的或熟的洋蔥和大蒜、減充血作用的草藥和調(diào)味品例如麝香草和姜。

5.平時注意鼻腔衛(wèi)生,遵醫(yī)囑及時用藥。有牙病者要徹底治療。

6.嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

7.游泳時姿勢要正確,盡量做到,頭部露出水面。

8.注意擤鼻的方法,鼻塞多涕者宜按塞一側(cè)鼻孔稍稍用力外擤,之后交替進行。

9.急性發(fā)作時,多休息或是應(yīng)保持空氣流通,但要避免直接吹風(fēng)或陽光直射。慢性鼻竇炎者要注意加強體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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