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1、輕度的二型糖尿病患者，如果進(jìn)過單純的飲食控制和運動療法，即可達(dá)到血糖控制的目的，運動的時候不會出現(xiàn)低血糖就可以像正常人一樣參加運動治療。

2、中度二型糖尿病患者，最好在進(jìn)餐半個小時或者一個小時以后進(jìn)行運動，一般不要超過一個小時，這樣有利于餐后血糖的下降。如果血糖下降不十分滿意，還可以適當(dāng)增加運動時間，但是需要注意的是，如果運動時間延長在疊加上藥物作用高峰，有發(fā)生低血糖的危險。

3、重度和消瘦的二型糖尿病患者，因為體內(nèi)胰島素基本缺乏，多需要進(jìn)行胰島素注射治療，血中胰島素的水平基本取決于胰島素的使用情況；運動的時候?qū)μ谴x的改變與一型糖尿病患者相似，所以這類患者也要再經(jīng)過飲食控制和胰島素治療，使病情得到控制以后方可進(jìn)行運動治療。