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為你推薦

• 痛風(fēng)吃什么堿性食物表

  其實(shí)痛風(fēng)最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，還有間歇期，應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替藥物，它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替從嘌呤的角度，來進(jìn)行衡量的這個角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療，規(guī)范的管理，規(guī)范的治療。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 38075次

• 光敏性食物有哪些

  在我們的日常生活中，特別是從食物攝入中，我們應(yīng)該注意一些食物，它可能造成光的敏感性加重，或者是誘發(fā)日曬瘡的發(fā)生。特別是咱們常吃的這些綠葉菜，它其中就有很多，能夠增加光敏感性的成分。比如說咱們常見的莧菜、菠菜、生菜、這些綠葉菜它里面都有，增加光敏性的因素。在水果里面，特別是一些熱帶的水果，比如說芒果、菠蘿這一類的熱帶水果，里面有大量的這樣的物質(zhì)。與此同時(shí)，海鮮類的食物，大部分是有光敏性的物質(zhì)的，常見的比如說蝦類、蚌類、螺類，都是我們生活中應(yīng)該盡量注意，特別是在外出游玩，或者是在海邊，接受長時(shí)間暴曬的時(shí)候，盡量避免食用的食物。

  

  01:09
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 10268次

• 含堿性的食物有哪些
  堿性的食物在日常生活中非常的常見，大致有這么幾類：第一類蔬菜類，大部分的蔬菜都是含堿性的，其中包括大白菜、小白菜、茼蒿、油麥菜、甘藍(lán)以及一些其他的綠葉蔬菜，都是含有堿性的。第二類水果類，大部分的水果，包括蘋果、橘子、西瓜、桃子、梨、杏等等，都是含堿性的水果。第三類堅(jiān)果類，核桃、杏仁、桃仁，都是含有堿性的堅(jiān)果。第四類豆制品，牛奶以及一些豆皮、豆干，都是含有堿性的食物。
  語音時(shí)長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 84613次

• 哪些是堿性食物
  堿性食物是指經(jīng)過人體消化后，分解成堿性物質(zhì)的一類食物，一般的包括蔬菜，水果，豆類等食物，例如葡萄，柑橘，黃瓜，胡蘿卜，大豆。其實(shí)食物的酸堿性，并不是靠味覺來決定的，所以堿性食物吃起來味道也可能是酸的，比如檸檬，柑橘，楊桃，食醋等。按堿程度來區(qū)分，日常生活中，常見堿性食物可以根據(jù)強(qiáng)弱，分為強(qiáng)堿性食物，中堿性食物和弱堿性食物。強(qiáng)堿性食物，包括葡萄酒，茶葉，海帶，葡萄，柑橘，柿子，黃瓜，蘿卜，天然綠藻，田螺，黑木耳等；中堿性的食物，包括蛋白，大豆，番茄，菠菜，香蕉，草莓，檸檬，梅干，大豆，胡蘿卜，西紅柿，油菜，莧菜，芹菜，榨菜，蘿卜干，南瓜，橘子，紫菜，豆乳粉等；弱堿性的食物，包括豆腐，馬鈴薯，甘藍(lán)菜，卷心菜，油菜，紅豆，梨，蘋果，蘿卜，洋蔥等。
  語音時(shí)長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 288946次

• 痛風(fēng)堿性食物有哪些
  病情分析：痛風(fēng)患者在平時(shí)可以適當(dāng)吃一些偏堿性的食物。很多新鮮的蔬菜和水果都是偏堿性的，比如油菜、菠菜、生菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、胡蘿卜等。水果中偏堿性的有西瓜、哈密瓜、梨子、葡萄、柑橘等。意見建議：飲食調(diào)整對痛風(fēng)患者來說是非常重要的，改變飲食習(xí)慣有助于控制慢性痛風(fēng)和癥狀。首先要多飲水，適量吃碳水化合物，其次可食用低脂奶制品，少吃油膩的食物。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 2002次

• 含堿性的食物有哪些
  含堿性的食物在我們平時(shí)的日常生活中有很多，比如蔬菜類包括莼菜、馬齒菜、魚腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠莼菜、莼菜瓜、菜瓜、竹筍、海帶。水果類包括獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺等等，都是含有堿性的食物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 11514次

• 堿性食物有哪些
  營養(yǎng)學(xué)一般將食物分為酸性食物和堿性食物兩大類，食物的酸堿性與其本身的口感無關(guān)，也就是說，味道是酸的食物不一定是酸性食物，堿性食品和酸性食品是相對的。根據(jù)食物在人體最終的代謝產(chǎn)物來劃分的，代謝產(chǎn)生內(nèi)含有鈣，鎂，鉀，鈉等陽離子，即為堿性食品，反之，硫，磷較多為酸性食品，醋和蘋果味道雖酸，卻是堿性食品。堿
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 278次

• 堿性食物有哪些？
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們越來越重視飲食的健康與平衡。堿性食物，是維護(hù)體內(nèi)酸堿平衡的重要一環(huán)。那么，堿性食物究竟有哪些呢？1、葡萄葡萄不僅口感鮮美，更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分。作為堿性食物的代表，葡萄在人體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-18 0次