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首先需要說明一下，對(duì)于頸椎的病的病人，我認(rèn)為還是可以做頸椎操的，頸椎操可以緩解局部肌肉緊張的程度，從而使得肌肉可以更好的保護(hù)頸椎，從而改善癥狀。

一定要囑咐病人少低頭，多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，如果頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，肌肉就會(huì)持續(xù)的處于緊張的狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)勞損的情況，從而失去對(duì)頸椎的保護(hù)，會(huì)加重癥狀的。

對(duì)于頸椎病的病人，可以堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果還是比較滿意的。

如果對(duì)膏藥不過敏，也可以外用活血化於的膏藥；口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療。

再就是對(duì)于這樣的病人，也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩都可以的，也可以改善局部頸椎病的癥狀的。一般通過這些辦法進(jìn)行治療，大部分頸椎病的癥狀改善還是比較明顯的。