?老年期睡眠障礙是指老年人由于有多種心理障礙和心理問題，所表現(xiàn)出的睡眠質(zhì)和量均有很大下降。
換言之睡眠障礙本身并不是一種獨(dú)立的心理障礙，它只是由于心理原因?qū)е滤哒系K，而且又意識不到心理的始發(fā)原因。
常見的睡眠障礙可分為睡眠失調(diào)和睡眠失常，睡眠失調(diào)包括，人睡困難、早醒、晝夜顛倒、嗜睡、醒后無輕松感等。睡眠失常包括易驚醒、藥物依賴性睡眠、噩夢、夢游等。
什么叫老年期睡眠障礙？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-04 1429次
為你推薦
-
為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。
01:01
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-11 4734次
-
什么叫肌張力障礙肌張力障礙是指一種特殊形式的不自主的運(yùn)動，主要表現(xiàn)為不自主的、持續(xù)的肌肉收縮引起的扭曲的重復(fù)運(yùn)動和姿勢異常的綜合征，根據(jù)產(chǎn)生的原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性。患者會出現(xiàn)四肢不協(xié)調(diào)、姿勢異常，如痙攣、扭曲等癥狀，可以根據(jù)癥狀給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，或者肉毒素治療、手術(shù)治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨稣{(diào)整，比如應(yīng)該在飲食上保證營養(yǎng)，多增加含鈣的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉，多吃富含維生素B的食物，比如小麥、大豆、花生、黑米等等，可以幫助改善基礎(chǔ)內(nèi)環(huán)境。
01:26
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-08-23 3864次
-
老年期睡眠障礙需怎樣調(diào)適？?一、注意兩個方面：①查明原因，采用針對性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應(yīng)分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內(nèi)治愈時(shí)，至少可設(shè)法盡量控制癥狀，以減少對睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關(guān)，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮(zhèn)靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發(fā)病，才能使睡眠改善。②養(yǎng)成良好習(xí)慣：入類睡眠是受睡醒節(jié)律影響的，一旦形成習(xí)慣就容易使睡眠與睡醒的節(jié)律固定下來，有利于促進(jìn)睡眠，所以要制訂定時(shí)人睡和起床的生活作息制度。應(yīng)避免在床上做其他活動，如看電視、談話、進(jìn)食、看書、考慮問題等。二、心理治療：心理因素在睡眠障礙的形成過程中作用突出，往往開始時(shí)是由于某種原因引起失眠，但以后因怕失眠而在人睡前就產(chǎn)生焦慮，這樣就更加重了失眠癥狀，造成惡性循環(huán)。因此首先要消除焦慮情緒，學(xué)會放松自己，建立自信心，睡眠障礙終究是會被消除的。三、藥物治療：應(yīng)用催眠鎮(zhèn)靜藥物治療失眠時(shí)，應(yīng)特別注意藥物蓄積作用，也要注意藥物的相互作用以及藥物依賴的戒斷反應(yīng)，因此要避免長期使用藥物治療。語音時(shí)長 2:30”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 1420次
-
什么叫老年期喪偶心理老年期喪偶的心理或稱居喪心理，是指喪偶者因老伴去世精神受到打擊而出現(xiàn)痛苦、痛不欲生、自愧、自責(zé)、焦慮、憂郁和情緒壓抑以及對他人懷有敵意等心理狀態(tài)。喪偶是生活中最震撼心靈的事件，尤其對老年人來說更是最沉重的打擊。老年期喪偶者終日以淚水洗面，有的呆癡或瘋癲，甚至愿與夫（妻）共赴黃泉。雖有居喪但其持續(xù)不到2個月者不考慮心理障礙，還是需要從臨床上注意觀察。語音時(shí)長 1:29”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 3362次
-
老年期抑郁障礙對生活有什么影響病情分析：老年人的抑郁在生活中還是非常多見的，跟老年人有慢性病有關(guān)系。意見建議：老年期的抑郁會導(dǎo)致老年人情緒低落，脾氣暴躁，與人溝通出現(xiàn)障礙，人際關(guān)系變得非常差。從而引起患者失眠，容易患胃腸道疾病，高血壓。原來有糖尿病及高血壓的患者原有疾病會出現(xiàn)加重。長期的抑郁障礙會導(dǎo)致患者免疫力下降，容易發(fā)生感冒，肺炎，泌尿系感染，帶狀皰疹等疾病。
袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-03-31 1001次
-
老年期癡呆是什么病情分析：老年期癡呆多在老年期年齡段發(fā)生，包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、血管性癡呆、額顳葉癡呆等。其次，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、抑郁、帕金森、慢性酒精中毒均可導(dǎo)致癡呆。意見建議：建議早期診斷、早期治療，大多數(shù)病人需藥物治療，藥物治療雖然不能逆轉(zhuǎn)患者的認(rèn)知功能，但可以減緩認(rèn)知功能下降的速度，改善患者的癥狀，延緩疾病進(jìn)程。需要加強(qiáng)生活護(hù)理，綜合康復(fù)措施，及時(shí)對癥治療。
徐飛
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-28 1002次
-
老年期睡眠障礙需怎樣調(diào)適？?一、注意兩個方面：①查明原因，采用針對性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應(yīng)分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內(nèi)治愈時(shí)，至少可設(shè)法盡量控制癥狀，以減少對睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關(guān)，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮(zhèn)靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發(fā)病，才能使睡眠改善。②
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 43次
-
老年期睡眠障礙有何特征表現(xiàn)？（1）人睡困難：人睡困難是指到了人睡時(shí)間，躺在床上不能入睡。一般入躺在床上最多30分鐘內(nèi)即可人睡，如果過了30分鐘，仍然不能人睡，這時(shí)可稱為人睡困難。入睡困難是最常見的失眠形式?；颊咛稍诖采戏瓉砀踩ゾ褪撬恢?，當(dāng)入睡困難時(shí)，常伴有焦慮煩躁的情緒。越是睡不著越煩躁，越煩躁則越睡不譽(yù)，形成惡性循環(huán)。（2
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 110次
