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老年期睡眠障礙有何特征表現(xiàn)?

(1)人睡困難:人睡困難是指到了人睡時(shí)間,躺在床上不能入睡。一般入躺在床上最多30分鐘內(nèi)即可人睡,如果過了30分鐘,仍然不能人睡,這時(shí)可稱為人睡困難。入睡困難是最常見的失眠形式。患者躺在床上翻來覆去就是睡不著,當(dāng)入睡困難時(shí),常伴有焦慮煩躁的情緒。越是睡不著越煩躁,越煩躁則越睡不譽(yù),形成惡性循環(huán)。

(2)早醒:一般在3-4點(diǎn)鐘提前醒來,醒來后有睡眠不足的感覺但又難以重新入睡。

(3)晝夜顛倒:白天睡意很濃,容易人睡,若是睡不著,便萎靡不振,哈欠連天;到了晚上卻又睡不著覺。這和老年人的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

(4)嗜睡:是指白天或夜間過度的睡眠,并非由于睡眠不足或,存在發(fā)作性睡眠等其他神經(jīng)精神疾病所致。嗜睡常和心理因素有關(guān)。嗜唾主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間較平時(shí)長,且難以醒過來或醒過來后可有短暫的意識(shí)模糊狀態(tài)。在睡眠的時(shí)候,腦電波和正常睡眠腦電波一樣。

(5)易驚醒:主要表現(xiàn)為睡眠期間多次醒過來,即使是外界環(huán)境的輕微刺激也能將他從睡眠中喚醒。

以上內(nèi)容僅供參考

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