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精神愉快能緩解痛經(jīng)發(fā)作么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

聰明的女人應(yīng)該學(xué)會(huì)讓自己快樂,當(dāng)周圍環(huán)境給我們帶來(lái)壓力和煩惱的時(shí)候要想盡一些辦法化解,善于擺脫困境才能使自己得到解脫。所以精神上的壓力可以導(dǎo)致痛經(jīng),而長(zhǎng)期痛經(jīng)的病人每到月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候又會(huì)加劇精神負(fù)擔(dān),而使自己陷入一種惡性循環(huán)之中。

因此要學(xué)會(huì)放松心情,拋棄煩惱,保持身心愉悅,對(duì)于痛經(jīng)病人來(lái)說(shuō)是非常重要的。對(duì)于精神負(fù)擔(dān)過重,不能自我排解的可以找心理醫(yī)生咨詢幫助。實(shí)在不能排解的可以再配合中草藥一些理氣化瘀疏肝解郁的藥物來(lái)配合治療。比如,柴胡,郁金,川楝子,豉翹,佛手,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一點(diǎn)益氣養(yǎng)血的當(dāng)歸、黃芪。然后精神一定要放松,因?yàn)榍橹镜挠鋹偰軌虼蟠鬁p輕痛經(jīng)的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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