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為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6380次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪?，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2102次

• 枕神經(jīng)痛的癥狀
  枕神經(jīng)痛是指枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)分布區(qū)的疼痛的總稱，這三對神經(jīng)主要來自于頸二和頸三，主要分布于枕部。病因常見的有頸椎病、頸椎結(jié)核、外傷、脊髓腫瘤、骨關(guān)節(jié)炎和轉(zhuǎn)移瘤等，多為繼發(fā)性的神經(jīng)損害，也可能有呼吸道感染或者扁桃體引起。它的臨床表現(xiàn)多為，起源于枕部的一側(cè)性持續(xù)性的鈍痛，向頭頂、乳突部或者外耳放射，可以陣發(fā)性的加劇。頭頸活動，咳嗽時加重，并且常伴有肌痙攣。在檢查時可以發(fā)現(xiàn)，枕外隆突下有壓疼，枕神經(jīng)分布區(qū)常有感覺減退或者過敏。治療上首先是病因治療，也可以用鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
  語音時長 1:36”
  郭倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 6557次

• 枕大神經(jīng)痛
  枕大神經(jīng)痛是指枕大神經(jīng)分布范圍內(nèi)陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛，也可在持續(xù)痛基礎(chǔ)上陣發(fā)加重。枕大神經(jīng)痛病因與眶上神經(jīng)痛類似。常因風(fēng)寒、感冒引起，頸部外傷、增生性頸椎病等頸椎病變所致，有時病因不明確。臨床表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)后枕部或兼含項部的針刺樣、刀割樣或燒灼樣疼痛，疼痛時病人不敢轉(zhuǎn)頭，頭頸部有時處于伸直狀態(tài)。查體可見大神經(jīng)出口處有壓痛、枕大神經(jīng)分布區(qū)，即耳頂線以下至發(fā)際處，痛覺過敏或減退。檢查方法有：一，腦脊液檢查基本正常。二，頭、頸，磁共振也可正常。三，通過肌電圖檢查，可以查到某些異常情況。根據(jù)典型的臨床癥狀體征，不但與相近部位的疼痛相鑒別，如器質(zhì)性病變引起的，可用影像學(xué)幫助鑒別診斷。
  語音時長 01:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 17651次

• 枕神經(jīng)痛嚴(yán)重嗎
  枕神經(jīng)痛這個是不嚴(yán)重的，一般情況下主要還是以相互伴行的枕動脈刺激所造成的。因此目前來講，不用太過于擔(dān)心，只要有適當(dāng)?shù)姆绞蕉际强梢跃徑夂椭斡?。如果到最后仍然沒有明顯療效的話，則可以通過外科手術(shù)的方式進(jìn)行治療，這個是最根本的方式。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-15 1901次

• 什么是枕神經(jīng)痛
  枕神經(jīng)疼痛，多數(shù)情況下表現(xiàn)為，在頭顱的后枕部出現(xiàn)固定點疼痛，以及出現(xiàn)放射性疼痛，多數(shù)像前額部放射，出現(xiàn)枕神經(jīng)疼痛，一般考慮為疲憊，勞累，精神緊張，以及是否有流行性感冒病毒感染導(dǎo)致出現(xiàn)的，建議在疼痛最明顯的地方，可以采用熱敷的辦法來進(jìn)行治療，同時口服止痛藥物緩解疼痛。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 1902次

• 枕神經(jīng)痛的治療方法
  枕大神經(jīng)痛來講，一般多見于一些長期臥床或者事頸部枕頭不合適的人群當(dāng)中。一般的表現(xiàn)都是后枕部以及后頸部的疼痛不適的感覺。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-09-27 6246次

• 枕神經(jīng)痛怎么緩解
  枕神經(jīng)痛可能是不良睡姿、寒冷刺激、外傷、骨質(zhì)增生、頸椎病等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法緩解，此時還要及時就醫(yī)。1、不良睡姿：如果平時不注意睡姿，長時間對枕神經(jīng)造成壓迫會引發(fā)疼痛，但是在改變睡姿后會逐漸緩解。平時要避免長時間保持一種睡姿，可以適當(dāng)?shù)姆怼?、寒冷刺激：若沒有注意
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-13 0次