主要基于極端心理健康的人而言，也是一般人應(yīng)奮進(jìn)的目標(biāo)。對一般心理健康水平的大多數(shù)人（所謂正常人或稱常人）來講，需要有一個(gè)行為標(biāo)準(zhǔn)，即“常人”模式。馬斯洛（在與米特曼合著的《變態(tài)心理學(xué)原理》中）提出以下標(biāo)準(zhǔn)：
（1）具有適度的安全感，有自尊心，對個(gè)人的成就有“有價(jià)值”感。
（2）適度的自我批評(píng)，不過分夸耀自己，也不過分苛責(zé)自己。
（3）在日常生活中，具有適度的自發(fā)性與感應(yīng)性，不為環(huán)境所無右。
（4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，能容忍生活中遇到的控折而受到的打擊，無過度幻想。
（5）適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力，特別不應(yīng)對個(gè)人在性方面的需要與滿足產(chǎn)生恐懼或歉疚。
（6）有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)與目的，并能對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓烙?jì)；對個(gè)人違背社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)的欲望不做過分的否認(rèn)或壓抑。
（7）能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀可因社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的不同而異，對自己的工作能集中注意力。
（8）有切合實(shí)際的生活目的，個(gè)人所從事的多為實(shí)際的、可能完成的工作，以及個(gè)人生活目的中宜含有利己與利人的兩種成分。
（9）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。
（10）在團(tuán)體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團(tuán)體的需要，接受團(tuán)體的傳統(tǒng)，并能控制為團(tuán)體所不容的個(gè)人欲望或動(dòng)機(jī)。
（11）在不違背團(tuán)體意愿的原則下，能保持自己的個(gè)性；有個(gè)人獨(dú)立的意見，并有判斷是非與善惡的能力，對人不做過分的阿諛，也不過分追求社會(huì)對自己的贊許。
