口臭主要與胃火太大有關(guān),這種情況導(dǎo)致口臭一般不能通過藥來治療,只能通過日常生活中調(diào)理來緩解,下面把胃火大口臭怎么辦的調(diào)理方法分享一下:
第一,要規(guī)律的作息時(shí)間,日常生活中經(jīng)常早睡早起,避免熬夜。除此之外要注意飲食,生活中盡量不要吃辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物,咖啡和熱性飲料都會(huì)引起胃火和消化不良,盡量少食用。
第二,注意養(yǎng)生之道,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,盡量不要吃夜宵,多吃水果和蔬菜,來補(bǔ)充維生素。