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胃火大口臭怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)口臭主要和胃火大有關(guān),這種情況導(dǎo)致口臭一般不能通過(guò)藥物來(lái)直接治療,只有通過(guò)日常生活調(diào)理來(lái)進(jìn)行調(diào)解。

胃火大口臭調(diào)理的第一個(gè)方法就是要規(guī)律的作息時(shí)間,正常生活中盡量早睡早起避免熬夜。

除此之外要盡量注意飲食,生活中盡量不要吃辛辣刺激油膩不易消化的食物,咖啡和熱性飲料都會(huì)引起胃火和消化不良,都要盡量很少食用。

除了改善飲食習(xí)慣和作息,之后要解決胃火大導(dǎo)致的口臭最重要的一點(diǎn)還是注意養(yǎng)生之道,進(jìn)食的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,盡量不要吃夜宵多吃點(diǎn)水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素。

以上內(nèi)容僅供參考

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