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• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態(tài)的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環(huán)狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

  01:07
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2684次

• 肩周炎為什么晚上睡覺更痛

  很多肩周炎患者經(jīng)常被這樣一件事困擾，白天有事干時肩關(guān)節(jié)感覺沒那么痛，一到晚上睡覺的就會加重，而且?guī)缀跆焯焱砩隙纪葱眩屓藢嬍畴y安，甚是苦惱。夜間休息時，由于不活動，肩關(guān)節(jié)病變部位的供血量減少，炎癥的代謝產(chǎn)物不能及時的運(yùn)走和稀釋、分解掉，使局部炎癥產(chǎn)物濃度越聚越多，對痛覺神經(jīng)的刺激就會增加。這些代謝產(chǎn)物使局部腫脹加重，對末梢神經(jīng)的牽張壓迫加強(qiáng)，所以夜間病變部位的疼痛加重。另外，患者在夜間處于靜息狀態(tài)時，注意力不容易分散，因此對于疼痛的敏感性會大大增加，所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位，睡覺時把肢體放在最舒服的位置，并用熱水袋進(jìn)行熱敷，可以起到一定緩解作用。

  

  01:19
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3693次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調(diào)整：一、讓寶寶區(qū)分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創(chuàng)造特別好的睡眠環(huán)境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內(nèi)的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多睡。如果寶寶白天睡多了晚上精神自然會好，以至于一直不睡，讓家長一邊陪同的筋疲力盡。所以家長白天的時候不要讓寶寶睡太久，讓寶寶的精力在白天花完，自然晚上就不會再有精神玩兒了。一般來說，寶寶白天睡覺不要超過三個小時，這樣晚上才會有一個安穩(wěn)的睡眠。三、讓寶寶睡眠按時，就是創(chuàng)造與白天完全不同的睡眠環(huán)境，比如說白天的光線一定是明亮的，晚上睡覺時一定是黑暗的；白天家里放的音樂可以是歡快的，晚上睡覺的時候放的音樂一定要是舒緩的；每次睡覺前還可以給寶寶做同樣的事情，比如說給寶寶洗澡，每天重復(fù)以后，寶寶洗完澡就會知道該睡覺了。
  語音時長 1:57”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 65993次

• 新生兒黑白顛倒
  新生兒黑白顛倒怎么辦新生兒黑白顛倒,新生兒晝夜不分,白天睡覺,夜間哭鬧不安，新生兒夜啼的原因有很多的,如果年輕的父母因護(hù)理不當(dāng)，人為的使嬰兒夜間啼哭就應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，喂養(yǎng)以便改正的白天喂養(yǎng)應(yīng)定時定量，不要讓嬰兒睡覺過多，夜間除了喂奶，更換尿布外千萬不要打擾嬰兒睡覺，夜間睡得時間長一些。如果新生兒夜間不發(fā)熱，吃奶正常，夜間睡眠不安易驚醒，媽媽在懷孕時期間，有時小腿抽筋，抽筋且為治療，這種夜啼有可能就是新生兒維生素d缺乏有關(guān)，維生素D缺乏就可以引起低鈣，常出現(xiàn)上述夜啼，且發(fā)展為抽風(fēng)，重癥可出現(xiàn)喉痙攣，嚴(yán)重時可導(dǎo)致新生兒窒息甚至死亡，因此要提高警惕，一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應(yīng)盡早就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素d及鈣劑并多曬太陽以促進(jìn)維生素d的吸收。
  語音時長 1:26”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-26 5095次

• 嬰兒黑白顛倒如何糾正
  嬰兒黑白顛倒，應(yīng)該幫助嬰兒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。盡量不要讓寶寶在白天睡覺，要讓嬰兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，午睡的時間也需要控制，一般來說1到2個小時就足夠了。白天盡量將孩子叫醒，盡可能的逗孩子多玩耍。讓寶寶逐漸適應(yīng)白天黑夜。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-17 5001次

• 新生兒黑白顛倒怎么辦
  可以讓他白天在睡覺的間隙里玩的累一點(diǎn)，或者在臨睡前給他洗澡，洗澡能讓寶寶累點(diǎn)的?？刂扑滋焖X的時間，幾點(diǎn)睡，睡多久。要琢磨出寶寶自己的規(guī)律，再慢慢把睡覺時間往后延。傍晚，盡量不要讓寶寶睡了，陪他玩玩，帶他出去
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-27 4003次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調(diào)整：一、讓寶寶區(qū)分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創(chuàng)造特別好的睡眠環(huán)境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內(nèi)的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 732次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調(diào)整：一、讓寶寶區(qū)分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創(chuàng)造特別好的睡眠環(huán)境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內(nèi)的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 427次