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有胃病如何養(yǎng)胃

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醫(yī)生主講實錄

有胃病的患者要多吃一些軟的易消化的食物,多喝一些小米粥,小米粥非常養(yǎng)胃,同時可以吃點思密達,奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥,多吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。

平時要注意飲食清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可用陳皮泡水飲用,陳皮泡水具有保養(yǎng)脾胃的作用,可以多做一些有氧運動,避免久臥,生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力,因此要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。

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