有胃病的人是可以適當(dāng)?shù)某渣c蜂蜜的,可以潤腸通便,但是不適宜多吃。有胃病的患者可以吃點思密達,奧美拉唑腸溶片等抗炎、保護胃黏膜的西藥;或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。
平時飲食要清淡,禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐。也可以用橙皮泡水飲用,或多喝點粥,粥具有保養(yǎng)脾胃的作用。
可以多做一些有氧運動,避免久臥。維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力,因此平時要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。