體育鍛煉可以強(qiáng)身健體,防病去病,延緩衰老,對(duì)疾病的治療有著非常好的幫助作用。
為了能早日康復(fù),間質(zhì)性肺炎患者要多多運(yùn)動(dòng),間質(zhì)性肺炎患者適度運(yùn)動(dòng)的原則是有氧運(yùn)動(dòng),安全適度,方法簡便,持之以恒。一般做有氧運(yùn)動(dòng),有氧代謝運(yùn)動(dòng)做操、打拳、慢跑等。對(duì)間質(zhì)性肺炎患者而言最好的是快走,常速步行三十分鐘可燃燒132千卡熱量,快步走可燃燒186千卡熱量,既可鍛煉心肺功能,又能減去過多脂肪,稱之為健康走。