來(lái)自美國(guó)各地的研究者展開(kāi)了一項(xiàng)與預(yù)防糖尿病的目的的這種計(jì)劃,結(jié)論非??上?,這個(gè)結(jié)論最后表明了糖尿病并非不是可以避免的,這些研究包括了對(duì)不同社會(huì)不同生活習(xí)慣和不同基因組的人,研究進(jìn)一步表明了改變生活方式可以預(yù)防糖尿病,所以說(shuō)生活方式對(duì)我們現(xiàn)代人顯得非常重要,希望大家引起重視。
妙手醫(yī)生精選
改變生活方式可以預(yù)防糖尿病嗎
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單純調(diào)整生活方式能改善陽(yáng)痿癥狀嗎如果單純調(diào)整生活方式,不一定能夠改善陽(yáng)痿。因?yàn)殛?yáng)痿我們前面講了,有心因性的陽(yáng)痿和器質(zhì)性的陽(yáng)痿,我們首先說(shuō)器質(zhì)性的陽(yáng)痿,如果單純地改善生活方式,是不能夠改變器質(zhì)性陽(yáng)痿的。因?yàn)槠髻|(zhì)性陽(yáng)痿里面有神經(jīng)的問(wèn)題、血供的問(wèn)題等等,一定需要藥物或者是手術(shù)來(lái)治療。心因性的陽(yáng)痿雖然改善了生活方式,改善了心理問(wèn)題,也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后,再慢慢地停掉藥物。所以說(shuō),比較好的治療辦法,除了藥物手術(shù)以外,還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談,見(jiàn)效比較快、創(chuàng)傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說(shuō)千威的西地那非也是經(jīng)過(guò)了一致性的評(píng)價(jià),在一定的性刺激的前提下,可以延長(zhǎng)的勃起時(shí)間,起效很快,效果也是非常不錯(cuò)的。我們?cè)谌粘5纳町?dāng)中,在性生活前30分鐘左右,可以服用千威的西地那非,然后再接受性刺激的情況下,就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢醫(yī)師和藥師,合理地來(lái)應(yīng)用藥物。01:55
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單純調(diào)整生活方式能改善陽(yáng)痿癥狀嗎?患者:您好,只通過(guò)調(diào)整生活方式不吃藥的話,可以改善陽(yáng)痿嗎?藥師:陽(yáng)痿也叫勃起功能障礙,通過(guò)調(diào)整生活方式能否改善,要分情況來(lái)看,如果是心理性勃起功能障礙,比如因?yàn)檫^(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大、夫妻關(guān)系不和諧等等原因引起,是有可能自行改善的,如果是器質(zhì)性因素導(dǎo)致的,比如出現(xiàn)了陰莖血管異常、神經(jīng)損傷等等,通過(guò)調(diào)整生活方式是不能改善的,要及時(shí)去醫(yī)院采取針對(duì)性治療?;颊撸号?,明白了,那心理性的陽(yáng)痿應(yīng)該怎么調(diào)整呢?藥師:改善心理性的勃起功能障礙,需要注意規(guī)律作息、避免熬夜、減輕心理壓力、增加和伴侶的溝通交流等等。還可以服用藥物來(lái)治療,一般常用的是5型磷酸二酯酶抑制劑,比如千威枸櫞酸西地那非片,藥效時(shí)長(zhǎng)可以達(dá)到4小時(shí),在性刺激作用下自然起效,不會(huì)影響日常的工作和生活,按需服用可以改善勃起功能障礙。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:24
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生活方式改變治療不育生活方式的改變治療不育癥是非常重要的,所有的伴侶在接受藥物治療之前都需要生活方式咨詢,生活方式調(diào)整和咨詢要包括針對(duì)適合的體重和運(yùn)動(dòng)的建議,正常生育時(shí)間的討論,避免煙草和其他消遣性藥品及盡可能減少酒精攝入的建議。所有女性在妊娠前和妊娠期間都要服用葉酸,以避免降低神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn),如果可能的話女性應(yīng)該在藥物誘導(dǎo)排卵之前改變他的生活方式,包括飲食和運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛行┗颊咚捏w重指數(shù)是增加的,所以這部分患者都是肥胖,它可以通過(guò)節(jié)制飲食,增加運(yùn)動(dòng),改善體重超標(biāo)的情況,降低體重指數(shù),這些改變即使不能改善排卵的頻率,對(duì)身體也是有好處的,而且體重指數(shù)的下降也能夠改善誘導(dǎo)排卵的反應(yīng),并降低妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),體重指數(shù)高于30千克每平方米的話,通常是禁忌使用輔助生育技術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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生活方式改變冠心病良好的生活方式以及飲食習(xí)慣是可以起到一定預(yù)防冠心病的作用。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng),中老年人健康的主要疾病多發(fā)于四十歲以后,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者,城市多于農(nóng)村,而且患病率會(huì)隨著年齡的增高而增高,因此在生活習(xí)慣、飲食方面一定要做到低鹽低脂低膽固醇的飲食方式合理膳食。量和質(zhì)量方面都需要控制,膳食總熱量不要過(guò)高,中年以上患者一定要預(yù)防超重,吃富含維生素C的蔬菜瓜果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血脂需要改變哪些生活方式病情分析:應(yīng)避免食用油炸食品和動(dòng)物脂肪過(guò)多的食品,多吃綠葉等高纖維素的食物。勤運(yùn)動(dòng),可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)加速體內(nèi)新陳代謝。多飲水,避免不健康的生活方式,減少熬夜避免久坐。意見(jiàn)建議:體重過(guò)重者,長(zhǎng)期飲酒吸煙者和長(zhǎng)期服用避孕藥的婦女需要注意,這些都是引起高血脂的主要因素。如果確診為高血脂可遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。
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胃食管反流病如何改變生活方式病情分析:胃食管反流病首先白天進(jìn)食后的不宜立即平躺,晚上睡前兩個(gè)小時(shí)不要再進(jìn)食。肥胖患者應(yīng)該要控制飲食及堅(jiān)持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重。平時(shí)盡量不要進(jìn)食咖啡、濃茶、巧克力等,應(yīng)該要戒煙戒酒。意見(jiàn)建議:胃食管反流性疾病可以服用質(zhì)子泵抑制劑和促胃動(dòng)力的藥治療,如可以選擇雷貝拉唑腸溶片和枸櫞酸莫沙必利分散片。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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容易誘發(fā)糖尿病的生活方式糖尿病除了和家族遺傳以外,還和生活方式密切相關(guān)。那么容易誘發(fā)糖尿病的生活方式,有哪些呢。第一,吃得過(guò)飽。長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)飽,會(huì)促使人體分泌胰島素的能力下降。導(dǎo)致胰島素抵抗,并且影響胰島素分泌功能障礙,特別是有糖尿病遺傳易感的人群,極易誘發(fā)糖尿病。第二,喜食含糖飲料或把水果當(dāng)飯吃,長(zhǎng)期在高糖的飲食環(huán)境當(dāng)中,
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容易誘發(fā)糖尿病的生活方式糖尿病是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,其中不良的生活方式是重要誘因。高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期壓力以及不良用藥習(xí)慣,都可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。1、高糖高脂飲食長(zhǎng)期攝入高糖、高脂食物,如甜品、油炸食品,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量過(guò)剩,進(jìn)而引發(fā)肥胖