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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕期間是可以喝紅豆薏米茶的,但是要適量。

薏米仁有健脾利濕,清熱排毒的功能,而紅豆又可以有補(bǔ)血的功效,紅豆,薏米都是排毒圣品。紅豆味甘酸,性平,無(wú)毒,還有利于消腫,解毒排膿,清熱祛濕。

現(xiàn)在正是冬季,天氣比較干燥,吃是可以幫助去火,祛除體內(nèi)的濕氣,但是吃得太多就會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)或者是腸胃問(wèn)題。備孕期間是可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的豆類,蛋類,瘦肉以及魚類。

以上內(nèi)容僅供參考

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