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• 創(chuàng)傷性關節(jié)炎能跑步嗎

  創(chuàng)傷性關節(jié)炎可見于全身各個關節(jié)，對于下肢的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節(jié)得到較充分的休息，以關節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當?shù)淖鲂┻\動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負重狀態(tài)下的屈伸運動，可以預防關節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動作，對下肢骨關節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。

  

  01:21
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1750次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10733次

• 闌尾炎能跑步嗎
  闌尾炎的患者一經診斷明確，患者不能跑步，這時候患者需要多注意休息，而且患者也不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院進行積極的術前檢查及準備，做好手術評估，排除手術禁忌，進行手術治療，是患者很好的選擇。當然在此期間抗感染治療也是很重要的，患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行抗感染治療，抗生素所使用的種類、頻次和劑量，一定要根據(jù)患者的病情而定，這樣才能達到滿意的臨床治療效果。一般經過積極的手術治療和抗感染治療之后，闌尾炎的患者恢復是良好的，患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復正常，這時候患者就能進行跑步了，當然運動的量也要適當，以機體不產生疲勞為度才好。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-30 2658次

• 慢性闌尾炎能跑步嗎
  對于慢性闌尾炎的患者，在日常的生活中，需要注意增加機體的免疫能力，以減小闌尾的炎癥發(fā)生的幾率而進行一些慢跑或者是一些相應的跑步，可以對機體的體能和相應的機體一些功能有鍛煉的作用，可以增加機體的免疫能力，所以跑步對于慢性闌尾炎的患者是可以的，同時是有相應的益處的。但是，需要注意的是，不能進行過度的長跑，這樣對體能耗竭的情況下，會對機體的免疫能力有一定的削弱的作用，還有進行長跑和快速跑，也容易導致這種胃腸道的不適，所以，一般慢性闌尾炎的患者，我們建議都是使用一些中短距離的慢跑，有相應的好處的。
  語音時長 01:16”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 3128次

• 闌尾炎飯前能跑步嗎
  病情分析：患有闌尾炎的病人在飯前是可以適當?shù)呐懿降模荒芸炫?，也不能做一些劇烈的運動，可能會引起闌尾炎病情的復發(fā)。意見建議：建議闌尾炎的患者，在日常生活中不要過于勞累，也不要做重體力勞動。在飲食上要保持良好的規(guī)律，注意飲食衛(wèi)生，多吃些溫熱的，清淡的，易消化的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-19 1003次

• 闌尾炎手術后能跑步嗎
  病情分析：患有闌尾炎的病人手術治療后大約半個月到一個月左右的時間是能跑步的。期間病人最好是采取慢跑的方式來進行鍛煉，而在剛進行手術治療后病人可以多下床活動活動，避免劇烈運動或者過度用力就可以了。意見建議：建議病人期間一定要多注意休息，不能出現(xiàn)暴飲暴食或者飲食不規(guī)律的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-30 1702次

• 闌尾炎手術后能跑步嗎
  闌尾炎手術一般在術后第一天就可以下床活動，通過早期的下床活動可以減少腹腔內黏連的發(fā)生，還可以減少黏連性腸梗阻的出現(xiàn)。在術后七天內，我們建議以慢走為主。如果沒有特別的不舒適的話，之后可以逐漸過渡到以慢跑為主。但是如果想要進行劇烈的跑步，這時候我們一般會建議患者在一個月以后再進行。因為過早的劇烈運動，可
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-20 306次

• 急性闌尾炎可以跑步嗎
  第一個，對于已經確診為急性闌尾炎的患者而言，在疾病期間不建議跑步，因為即使進行保守治療的期間，患者的體內仍然是存在闌尾的炎癥的，而進行跑步這種體能消耗的鍛煉，同時會增加炎癥加重的可能性。第二個，會使機體的體能有所下降，免疫能力也會遭到一定的打擊，可能會導致炎癥進一步的加重，如果在做完手術以后或者是通
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-25 142次