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肱二頭肌酸痛可以采取如下的方式進(jìn)行治療：

第一，建議患者要采取制動休息，在此時注意并不是要求患者蜷縮肘關(guān)節(jié)，這樣有可能會造成肱二頭肌攣縮，并且使患者在伸直肘關(guān)節(jié)的時候，有肱二頭肌的明顯的酸痛。因此，在此時建議患者要伸直肘關(guān)節(jié)來進(jìn)行休息制動，在此時千萬不要做涉及到肘關(guān)節(jié)的劇烈活動。

第二，要對酸痛的部位進(jìn)行熱敷，針對這個部位一般來說推薦使用熱水袋進(jìn)行熱敷。

第三，患者可以口服非甾體類的藥物像尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等以消炎止痛。在疼痛的部位還可以外用紅花油，然后輔助輕柔的按摩手法。

第四，對于這個部位的酸痛患者還可以去正規(guī)的中醫(yī)院，針灸推拿科來做針灸推拿拔罐之類的理療。

第五，如果經(jīng)過上述處理沒有明顯緩解，患者還是要去正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對性的治療，比如如果確認(rèn)是肌肉某處有比較局限的炎癥，可以做局部的痛點(diǎn)封閉治療。