高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進(jìn)食過多,因?yàn)榛ㄉ椭容^高,進(jìn)食過多后會導(dǎo)致血脂的升高,而血脂升高可能會不利于高血壓的康復(fù)。
高血壓的患者一定要低鹽飲食,建議每人每日攝入食鹽量不超過6克,要避免進(jìn)食高鈉的食物,比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)要減輕體重,要忌煙忌酒,要堅持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動。必要時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑,給予相關(guān)的降壓藥物治療。
高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進(jìn)食過多,因?yàn)榛ㄉ椭容^高,進(jìn)食過多后會導(dǎo)致血脂的升高,而血脂升高可能會不利于高血壓的康復(fù)。
高血壓的患者一定要低鹽飲食,建議每人每日攝入食鹽量不超過6克,要避免進(jìn)食高鈉的食物,比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)要減輕體重,要忌煙忌酒,要堅持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動。必要時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑,給予相關(guān)的降壓藥物治療。
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