問(wèn)高血壓患者能不能吃花生
病情描述:
高血壓患者能不能吃花生
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃花生米的,但是要掌握適量的原則。因?yàn)榛ㄉ倪^(guò)多使用會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂升高的情況。這對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō),血脂的升高是危險(xiǎn)因素,容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
高血壓的患者,在日常生活中要注意清淡飲食。避免進(jìn)食含有鹽分以及油分過(guò)多的食物,比如紅燒肉、鹽焗雞等等。
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痛風(fēng)能不能吃花生花生是一種含有一定嘌呤的食物,對(duì)于痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎,我們?yōu)榱祟A(yù)防痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎的加重發(fā)作,建議在這個(gè)時(shí)候盡量少吃花生。當(dāng)然也有的患者他吃了花生,沒(méi)有這些臨床癥狀,沒(méi)有癥狀加重的表現(xiàn),所以說(shuō)他是可以少量服用。這個(gè)還是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而言,雖然說(shuō)有些食物,嘌呤含量它會(huì)多一點(diǎn),但是有些人對(duì)這種食物,他先天的體質(zhì)是不一樣的,服用這些食物的時(shí)候,他是不會(huì)引起臨床疾病的復(fù)發(fā)或者加重。所以需要根據(jù)個(gè)人身體狀況來(lái)確定,自己是否可以吃這個(gè)東西。01:00
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高血壓患者能不能喝駱駝奶?高血壓患者是可以喝駱駝奶的,駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富,富含鈣、蛋白質(zhì),以及維生素的奶制品,可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì),增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西,避免發(fā)胖,再加上適度運(yùn)動(dòng),還有生活要規(guī)律,盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物,把血壓控制在合理的范圍。01:23
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高血壓患者能不能吃花生患有高血壓的患者是可以吃花生的,因?yàn)槌曰ㄉ话悴粫?huì)引起血壓增高,對(duì)于高血壓的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ粌H可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,而且可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫力。另外,花生還含有豐富的不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)于高血壓的患者也是比較有利的。患有高血壓的患者,在飲食上要注意低鹽低脂飲食,避免吃太咸的食物,另外,不要吃脂肪含量比較高的食物如肥肉,油炸食品,要做到清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。除此之外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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高血壓能不能吃花生一般來(lái)講高血壓病人建議低鹽低脂飲食。我們知道花生油脂含量是比較高的,所以我們建議花生要少吃。不是不能吃,一定要適量不要超量,如果是長(zhǎng)期的大量的吃花生的話對(duì)人的甘油三酯是有影響的。這種病人一般到醫(yī)院來(lái)檢查的話都會(huì)發(fā)現(xiàn)他的甘油三酯會(huì)升高,甘油三酯升高對(duì)這個(gè)血液、血管都有一些影響。我們知道高血壓主要是血液對(duì)血管壁的壓力過(guò)高,引起了一些并發(fā)癥導(dǎo)致了血管內(nèi)膜的一些損傷,如果血管的內(nèi)膜已經(jīng)損傷了,加上血脂又比較高,容易在這個(gè)血管里面形成板塊,形成板塊的話這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)人體很高。所以我們建議高血壓的患者盡量的少吃花生這一類的食品,最好是低鹽低脂飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
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高血壓能不能吃花生病情分析:高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高?;ㄉ胸S富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,而且還含有豐富的維生素,膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸,適量的吃一些花生也是有益的。意見(jiàn)建議:高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物,尤其是動(dòng)物脂肪含量較高的食物,如肥肉,豬蹄,油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外,還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
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高血壓能不能吃花生米病情分析:高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ住;ㄉ字泻械鞍踪|(zhì),脂肪,維生素b1,維生素b2,維生素c,單不飽和脂肪酸等,所含的維生素C可以促進(jìn)血液循環(huán),抗氧化,可以降脂,單不飽和脂肪酸可以降低血小板聚集,有助于防止動(dòng)脈硬化。意見(jiàn)建議:高血壓的人群,日常的飲食主要是合理飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,少食高熱量,高脂肪的食物,減少煙酒的刺激,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,排骨魚(yú),草莓,香蕉。
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高血壓患者能不能吃花生患有高血壓的患者是可以吃花生的,因?yàn)槌曰ㄉ话悴粫?huì)引起血壓增高,對(duì)于高血壓的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ粌H可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,而且可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫力。另外,花生還含有豐富的不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
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高血壓患者能不能吃花生花生是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),適量食用是可以的,但需注意攝入量和食用方式?;ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸,這種物質(zhì)對(duì)人體健康有益,對(duì)心血管有一定的保護(hù)作用。然而,花生同時(shí)也含有較高的熱量和脂肪,過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱