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• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過(guò)程中，會(huì)消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿帲欣谘a(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對(duì)于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會(huì)引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1957次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)爻孕┸磔?。茼蒿是一種新鮮的蔬菜，里面含有較多的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后有利于胃腸道消化吸收，幫助營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，也會(huì)起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期間茼蒿不要過(guò)多食用，吃的時(shí)候采用煮燉的方式比較好，不要吃涼拌的茼蒿，吃涼拌的茼蒿會(huì)導(dǎo)致胃脹、胃痛、消化不良的情況發(fā)生，也不利于子宮恢復(fù)或者是哺乳嬰兒。另外，在坐月子期間女性注意多吃偏熱性、易消化的食物，有利于幫助身體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和分泌乳汁。

  

  01:17
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2534次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復(fù)情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情愉快也是非常重要的?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”

  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 8513次

• 胃炎能不能吃蓮子
  蓮子性平味甘，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鐵，鋅等微量元素，蓮子食用，藥用價(jià)值都是非常高的，蓮子具有清熱降火，促進(jìn)睡眠，降低血壓的功效，因此患有胃炎的患者是可以吃蓮子的，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)是有好處的。胃炎是胃病中最常見(jiàn)的一種，常表現(xiàn)為上腹痛，腹脹，早飽，反酸，惡心，嘔吐等癥狀，患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣是非常重要的，飲食要規(guī)律，避免吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，不熬夜，平時(shí)要注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-07 4668次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過(guò)量。鹽是一種調(diào)味劑，如果沒(méi)有鹽，也會(huì)影響食欲。適當(dāng)?shù)某喳}并不會(huì)對(duì)坐月子產(chǎn)生影響。意見(jiàn)建議：在坐月子期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 2001次

• 高血壓蓮子能不能吃
  病情分析：高血壓患者是能吃蓮子的。蓮子有清熱降火、鎮(zhèn)靜安神的功效，可以調(diào)節(jié)不良情緒，緩解緊張、焦慮的癥狀，所以高血壓患者是可以吃蓮子的。意見(jiàn)建議：高血壓患者平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鉀高的食物。要保持心情舒暢，堅(jiān)持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。定期的監(jiān)測(cè)血壓。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-01-11 1501次

• 坐月子能不能吃石蛙
  坐月子是產(chǎn)后康復(fù)時(shí)間的通俗說(shuō)法，其在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般是能吃石蛙的。石蛙含有高蛋白、葡萄糖、氨基酸、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意的是，不可以吃的太多，以免引發(fā)胃腸道癥狀。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 183次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 161次