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醫(yī)生主講實(shí)錄

肝是人體臟器之一,人體有生命存在的情況下,人體的內(nèi)臟都不存在休息的可能。老百姓為什么會(huì)有這個(gè)問題,其實(shí)是從中醫(yī)角度上來說的。肝臟在夜間,尤其是在夜里12點(diǎn)以后,氣血是非常旺盛的,就有助于肝臟疾病的修復(fù),肝細(xì)胞的恢復(fù)。

所以肝臟什么時(shí)候在休息,從中醫(yī)來說就是晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)左右。所以就建議肝病的病人,在晚上一定要11點(diǎn)之前要休息,最好是11點(diǎn)的時(shí)候就進(jìn)入到就是熟睡期,是有利于肝臟的恢復(fù)的。除了時(shí)間之外,在肝功能不正常的情況下,盡量的少活動(dòng),要多休息,有利于肝臟的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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