妙手醫(yī)生精選
對(duì)于新鮮的半月板損傷，我們?nèi)绻捎帽Ｊ刂委煹脑?，?huì)在短期內(nèi)限制他的一些膝關(guān)節(jié)的，大幅度的屈伸活動(dòng)。比如說我們生活中的，這種蹲起動(dòng)作，我們會(huì)適當(dāng)?shù)膶?duì)他進(jìn)行限制，還有就是生活中，這種猛烈的扭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，我們也會(huì)適當(dāng)?shù)膶?duì)他進(jìn)行限制。當(dāng)然對(duì)于運(yùn)動(dòng)的限制，可能就會(huì)更多一些了，一些有剪力的運(yùn)動(dòng)，大幅度的屈伸膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如說有的患者喜歡到健身房，做這種深蹲訓(xùn)練，或者有一些喜歡蹬自行車的患者，喜歡自行車運(yùn)動(dòng)的患者，我們會(huì)限制他進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)。
而半月板損傷手術(shù)之后的，一些禁忌或者說限制，我們要根據(jù)半月板接受的是什么手術(shù)，來制定這個(gè)方案。一般來說，多數(shù)半月板部分切除的患者，禁忌并不是太多，多數(shù)患者我們會(huì)在手術(shù)后的第二天，就讓他下地開始部分負(fù)重，開始自理生活。但是一周之內(nèi)，我會(huì)限制他下地的活動(dòng)，僅僅局限在自理生活，一周之后再逐漸增加活動(dòng)的程度，并且要開始比較多的，肌肉力量訓(xùn)練，和活動(dòng)度的訓(xùn)練。而對(duì)于半月板縫合的患者來說，我們就要根據(jù)縫合的部位，以及撕裂的大小，來確定他手術(shù)后的一些禁忌。
如果說半月板撕裂比較小，我們縫合一針兩針就解決了，像這樣的病例，我們?cè)谛g(shù)后康復(fù)的方案以及禁忌，跟半月板部分切除差不多。術(shù)后早期就可以開始下地部分負(fù)重，可以開始進(jìn)行一些，彎曲活動(dòng)的訓(xùn)練，但是一周之后，再增加行走活動(dòng)的范圍。而對(duì)于一些比較大的半月板撕裂，縫的針數(shù)比較多，我們往往會(huì)擔(dān)心他的愈合問題，對(duì)這樣的病例，我會(huì)在術(shù)后三周內(nèi)，限制他下地負(fù)重的程度，最多讓他做部分負(fù)重，而且在三周內(nèi)，膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，也限制在小角度，比如75度或者90度。
