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妙手醫(yī)生精選

夏天高溫多吃蒜苔抗菌消炎又清腸

醫(yī)生主講實錄

蒜苔在我們生活中比較常見,含有蒜的香辣味道,營養(yǎng)豐富,功效強大,食藥價值雙高。蒜苔富含維生素C,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用可有效補給人體所需的營養(yǎng),健胃消食,清腸通便,祛濕排毒,增強抵抗力,抗病毒,預(yù)防流感,降膽固醇,保護心血管等作用。另外因含特有的大蒜素、大蒜新素,可抑制桿菌的生長,殺菌消炎,補血益氣,活血補虛、調(diào)和五臟、防癌抗癌,對女性因氣血不足所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、身體虛弱、中氣不足等癥有很好的輔助和預(yù)防療效。

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