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醫(yī)生主講實(shí)錄

食管炎的飲食禁忌,很多病是吃出來(lái)的,這句話應(yīng)該來(lái)講,對(duì)于胃食管反流病來(lái)講,是一個(gè)比較準(zhǔn)確的說(shuō)法,有一部分胃食管反流病,或者食管炎的患者,他確實(shí)是生活飲食方面不注意引起的,比如說(shuō)有些患者,他容易暴飲暴食,大量的飲酒,經(jīng)常的飲酒,然后飲酒以后還經(jīng)常的嘔吐,這些患者需要非常非常,從生活方面去注意,要改掉這些生活方面的陋習(xí),不良習(xí)慣吧,改變這些不良的生活習(xí)慣,盡量去避免,所以說(shuō)第一個(gè),那么我們也分兩種人,一種就是我們剛才說(shuō)的,什么都不注意的一種,那還有一種,他本來(lái)生活方式就挺注意的,但他也得了胃食管反流病,那么這種患者,其實(shí)我對(duì)于這種患者,我一般飲食給他一個(gè)指導(dǎo),我不會(huì)給他說(shuō)太多禁忌的飲食,不然的話,他會(huì)對(duì)自己過(guò)于嚴(yán)格地飲食控制,甚至可能會(huì)導(dǎo)致明顯的體重下降,免疫力下降,所以這種患者,其實(shí)你保持原有的飲食方式就可以了,如果你擔(dān)心這個(gè)不能吃,擔(dān)心那個(gè)不能吃,反而會(huì)造成你心理和生理上的問(wèn)題,所以要根據(jù)不同的患者進(jìn)行選擇,就是對(duì)飲食方面注意不一樣,剛才說(shuō)了,如果你確實(shí)是平時(shí)不注意的那種,那要多注意,如果你平時(shí)就很注意的患者,我建議你,還是飲食的營(yíng)養(yǎng)要均衡,那么具體談到哪些食物容易導(dǎo)致反流,或者說(shuō)引起反流癥狀,我們有以下方面需要去注意,第一,高脂飲食,那么,高脂飲食,它容易引起胃酸的分泌,這是第一個(gè),第二個(gè),它容易撐脹,所以高脂飲食盡量避免,它容易引起反流,第二個(gè)就是吃甜的這種,比如說(shuō)紅薯之類(lèi)的,那么這一類(lèi)甜食,也容易引起胃酸分泌和加重胃酸反流的癥狀,所以甜食對(duì)有些患者也是需要去注意,當(dāng)然有些患者他吃甜食沒(méi)有問(wèn)題,他是可以吃的,還有就是辛辣食物,刺激性比較強(qiáng)的食物,盡量避免去食用,因?yàn)樾晾钡氖澄铮鼤?huì)加強(qiáng)對(duì)于食管的刺激,一方面引起食管的敏感,另一方面可能會(huì)導(dǎo)致腐蝕性加強(qiáng),導(dǎo)致食管炎的加重,那么還有就是飲食的量,就是不能飲食過(guò)飽,大家可以想象,如果吃得過(guò)飽,胃的內(nèi)容物特別多,胃的負(fù)擔(dān)特別重,那么這種情況下也容易反流。

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