痔瘡一旦形成了以后,想讓它自愈是不可能的,這時(shí)候最好的狀態(tài),就是別讓它發(fā)展,別讓它從小痔瘡長成大痔瘡。這時(shí)候最主要的,還是一個(gè)生活方式的改變上,大家應(yīng)該多留意一些,比如說在飲食方面,大家盡量少吃辛辣的,少吃發(fā)物、少飲酒,因?yàn)檫@些刺激,辣椒素這些,都會刺激血管擴(kuò)張,而痔瘡是一種血管性的病變,如果吃這些刺激性的東西,使血管擴(kuò)張就會加重痔瘡,這個(gè)是從飲食上。
另外還有生活方式上面,比如盡量保持大便通暢,不要引起便秘。因?yàn)樵诒忝氐臅r(shí)候,就會很使勁,對肛門是一種損傷,負(fù)擔(dān)就比較重,這時(shí)候就容易加重痔瘡。再有,就是盡量的不要久蹲久坐,因?yàn)樵诰枚拙米臅r(shí)候,腹壓是比較大的,這時(shí)候給肛門的壓力也大,它的血液回流,就也會受到阻礙,這時(shí)候靜脈容易擴(kuò)張,容易形成痔瘡。
所以咱們得多注意這幾個(gè)方面,一個(gè)是飲食,一個(gè)是起居,少蹲少坐,再一個(gè)保持大便通暢,不要便秘。這樣就能夠使痔瘡發(fā)展的慢一些,甚至不發(fā)展。