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醫(yī)生主講實(shí)錄

桑葉是農(nóng)村常見的一種植物,泡水有以下五點(diǎn)好處:①降血糖,桑葉中的生物堿,能刺激胰島素分泌,降低胰島素分解速度,抑制血糖上升,可用于防治和治療糖尿病。②降血脂,桑葉中含有的黃酮類成分,有強(qiáng)化毛細(xì)血管,降低血液粘度的作用,利于高血脂癥和預(yù)防心腦血管疾病。③降血壓,桑葉含有的丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。④祛斑美容,桑葉泡水每天洗臉三次,能使斑塊黑色素變淺,有祛斑美容的效果。⑤減肥瘦身,桑葉利水,能夠消腫,也具有清血功能,將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,從而達(dá)到瘦身減肥功效。但桑葉泡水不可過多飲用,會(huì)使身體精血受損,脾胃變冷,食欲不佳,體質(zhì)變差。

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