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妙手醫(yī)生精選

蜂蜜和紅薯能一起吃嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

蜂蜜和紅薯是可以一起吃的,二者搭配在一起,可以促進(jìn)消化防止便秘,但不宜多吃,吃多了會(huì)導(dǎo)致胃脹,引起消化不良。不過紅薯本身含有糖分,蜂蜜是不能放太多的。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯,因?yàn)榧t薯容易增加胃酸。而且紅薯不能和柿子一起吃,不然易得結(jié)石。這里還需提醒大家蜂蜜不宜與豆腐和韭菜同食,容易引起腹瀉。最好不要用超過35℃的水沖飲蜂蜜。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜,食用的時(shí)候一定要注意它的禁忌。

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