大豆異黃酮能夠調(diào)整女性荷爾蒙的平衡，使骨骼、血管、皮膚保持青春活力。豆腐、豆?jié){、納豆這些都是常見的大豆制品，含有有助于女性健康的營養(yǎng)成分，且含量豐富。其中代表性的成分就是“大豆異黃酮”。這是一種大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷爾蒙雌激素類似的功效。對于女性而言，45歲~55歲是一個(gè)雌激素減少、更年期癥狀容易顯現(xiàn)的時(shí)期。大豆異黃酮具有緩解潮熱發(fā)汗癥狀的效果。另外，大豆異黃酮還能對絕經(jīng)后，由于缺乏雌激素導(dǎo)致骨量下降的現(xiàn)象加以抑制，對乳腺癌起到預(yù)防效果。大豆異黃酮還具有保持血管柔韌性預(yù)防高血壓、抑制皮膚彈性下降、防止皺紋出現(xiàn)等作用。每天大致攝入100毫克左右，就能輕松達(dá)到所需的攝取量。大豆異黃酮被攝入體內(nèi)后，與之相結(jié)合的糖會(huì)在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下分離，并以“甙元”的形式被吸收。并且積極攝取大豆異黃酮可以防衰老。
荷爾蒙失衡怎么調(diào)理
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-2028098次
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免疫失衡是什么意思免疫是機(jī)體識別自己和異己物質(zhì)，并通過一系列應(yīng)答反應(yīng)排除抗原物質(zhì)，維持機(jī)體生理平衡的一種正常功能。健康人的免疫處于平衡穩(wěn)態(tài)，當(dāng)受到自身免疫疾病、營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差等因素的影響，這種平衡就會(huì)被打破，也就是所謂的免疫失衡。免疫失衡有兩種表現(xiàn)形式，即免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答，前者會(huì)導(dǎo)致感染性疾病，比如上呼吸道感染等，后者會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病，比如過敏性鼻炎等。免疫失衡影響了人們的生活質(zhì)量，需要積極調(diào)理，積極治療。在日常飲食中可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。在用藥方面，可以選擇能雙向調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如脾氨肽口服溶液，可以調(diào)節(jié)和改善機(jī)體免疫功能狀態(tài)，糾正免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2022-09-01 23356次
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腎虛怎么調(diào)理？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進(jìn)行。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 1351次
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荷爾蒙失調(diào)荷爾蒙失調(diào)就是體內(nèi)激素內(nèi)分泌失調(diào)，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素，和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，各種激素也就是荷爾蒙是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破，某種激素過多或者是過少，這就造成了內(nèi)分泌失調(diào)，而引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都有可能會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，臨床上，治療荷爾蒙失調(diào)的方法也比較多。針對不同的病因癥狀及體質(zhì)的嚴(yán)重程度會(huì)有不同的應(yīng)對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)以一直消減為原則。可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的合成與分泌激素分泌過少造成的失調(diào)。原則上，補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量的激素以及器官移植等，也可以采用中醫(yī)方法來進(jìn)行治療調(diào)理。語音時(shí)長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 11202次
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荷爾蒙失調(diào)怎么治療荷爾蒙失調(diào)也就是我們常說的內(nèi)分泌紊亂，激素水平紊亂，對于這種情況：第一，做激素水平的測定，看看激素水平處于什么狀態(tài)，如果出現(xiàn)激素分泌過少的情況下要適當(dāng)?shù)挠枰约に匮a(bǔ)充。第二，要調(diào)節(jié)患者的情緒，因?yàn)楹芏嗪蔂柮墒д{(diào)激素分泌紊亂和情緒有很大的關(guān)系，要使得患者處于一種比較平和的狀態(tài)。第三，要看患者平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充相關(guān)的維生素和必要的營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)檫@些物質(zhì)的缺乏往往也會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)。第四，生活和工作的環(huán)境，現(xiàn)在生活和工作的環(huán)境中污染物質(zhì)比較多，某些化學(xué)物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，因此，如果患者考慮是由環(huán)境原因造成的，要盡量脫離這種環(huán)境，否則會(huì)進(jìn)一步加重荷爾蒙失調(diào)。所以針對女性或者是男性也出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)的情況，我們可以針對以上幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，從而達(dá)到比較好的治療效果。語音時(shí)長 01:26”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-07 5493次
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荷爾蒙失調(diào)如何調(diào)理病情分析：荷爾蒙是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，有調(diào)節(jié)生理平衡的作用，荷爾蒙失調(diào)，建議先通過飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物，補(bǔ)充足量的維生素，多喝溫水，補(bǔ)充身體所需要的水分，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，如果癥狀沒有改善，去醫(yī)院化驗(yàn)激素6項(xiàng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予激素調(diào)整。意見建議：規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-05 2402次
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荷爾蒙是什么荷爾蒙就是醫(yī)學(xué)上所說的激素。它對機(jī)體的代謝生長發(fā)育繁殖，性別，性欲和性活動(dòng)等起著重要的調(diào)節(jié)作用?？梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝。促進(jìn)人體生長發(fā)育。調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)。它是由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效生物活性物質(zhì)。是我們生命中的重要物質(zhì)。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-15 5305次
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怎么調(diào)理荷爾蒙荷爾蒙一般指的是激素?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物的方法調(diào)理激素。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：平時(shí)需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，定時(shí)定量進(jìn)餐。飲食方面可以吃一些高蛋白、低脂肪、高維生素以及礦物質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、豆制品、蘋果、火龍
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
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荷爾蒙失調(diào)荷爾蒙失調(diào)就是體內(nèi)激素內(nèi)分泌失調(diào)，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素，和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，各種激素也就是荷爾蒙是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破，某種激素過多或者是過少，這就造成了內(nèi)分泌失調(diào)，而引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都有可能會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，臨床上，治療荷爾
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 505次
