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• 糖尿病足該如何預(yù)防

  現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有大概四分之一的糖尿病足患者，最終還是需要截肢，患者往往是因?yàn)楸旧砗苄。芗?xì)小的傷創(chuàng)面，傷口逐漸的造成潰瘍，遷延不愈的感染、逐漸的皮膚的潰爛、軟組織的潰爛，甚至說肌肉的壞死，會出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，所以說糖尿病足患者的這樣的健康教育，是我們預(yù)防糖尿病足的最關(guān)鍵的因素。平時包括哪些呢？比如說洗腳不要用太燙的水，要選擇合適的鞋子，特別是及時的清除鞋子里的異物來避免出現(xiàn)由于鞋子不適和感染而造成的糖尿病足的這樣的創(chuàng)傷和感染。還有一些呢，定期的查體也是非常重要的，糖尿病足的患者要有自我查體的這樣的概念，比如說平時要經(jīng)常去觸摸足背動脈、頸后動脈，看看我足背血管有沒有搏動，頸后血管有沒有搏動，然后呢，平時呢，每年最好是到醫(yī)院來進(jìn)行B超等等的檢查。這樣都是預(yù)防糖尿病足的很好的方法。

  

  01:26
  田磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-08 2615次

• 糖尿病足患者如何鍛煉

  糖尿病足患者如何進(jìn)行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術(shù)、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點(diǎn)點(diǎn)地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側(cè)支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側(cè)支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側(cè)支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進(jìn)行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導(dǎo)在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-08 4890次

• 糖尿病足患者該如何飲食與運(yùn)動
  糖尿病足的患者在病情穩(wěn)定以前，是不適合運(yùn)動鍛煉的。飲食方面需要限制每天進(jìn)食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量限制脂肪的攝入，飲食中脂肪的熱量不能超過總量的30%，特別是不能吃反式脂肪酸，比如奶油，各種點(diǎn)心等等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)占每天總熱量的15%左右，碳水化合物盡量選擇富含膳食纖維的粗糧以及青菜蔬菜。一定不能飲酒吸煙，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克，同時也要少吃味精，醬油，調(diào)味醬等含鹽比較高的調(diào)味和食物。
  語音時長 01:15”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-11 1303次

• 糖尿病足潰瘍患者如何運(yùn)動
  糖尿病足潰瘍患者宜采用畢格爾運(yùn)動法。畢格爾運(yùn)動法是一種促進(jìn)下肢血液循環(huán)的運(yùn)動方法，可使血管擴(kuò)張，增加下肢血流量，可有效地促進(jìn)糖尿病下肢血管病變的恢復(fù)，降低糖尿病足的復(fù)發(fā)。具體步驟是患者躺在床上，雙腿上舉與床面成60度至90度停留至腳尖蒼白時持續(xù)20到30秒，然后將雙腿放下，腳垂直床緣下，直到腳底發(fā)熱或充血2到5分鐘，然后腳踝部分向上下左右活動約3分鐘，使腳的顏色紅潤，病人平躺于床上，用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 1528次

• 糖尿病足患者怎么飲食
  病情分析：糖尿病足人群，應(yīng)當(dāng)多吃一些富含膳食纖維的食物，以及維生素c維生素e的食物。例如芹菜，黃瓜，西紅柿，豆角，豆芽和生菜，圓白菜，以及小米粥，大米粥，饅頭，花卷等。在飲食方面盡量少吃富含大量含糖元素的食物，例如蔗糖和高糖蛋糕等。意見建議：糖尿病并發(fā)糖尿病足，要保持腳部皮膚清潔衛(wèi)生，避免長時間抓撓腳部，預(yù)防腳部外傷。應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)完善血糖檢查，以及腳部體格檢查，了解糖尿病足的患病與康復(fù)情況。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-15 401次

• 糖尿病患者該如何預(yù)防糖尿病足
  病情分析：糖尿病患者預(yù)防糖尿病足，最主要的就是要控制好自己的血糖，如果血糖控制不好，非常容易引起糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，引起糖尿病足。除了常規(guī)的用藥之外，要積極的控制好飲食，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，綜合的調(diào)理。意見建議：每天注意清淡飲食，進(jìn)餐也要有規(guī)律，要少吃多餐，不要吃高糖的食物。要定期的復(fù)查血糖，要選擇寬松舒適平底透氣性好的鞋子。平時也要加強(qiáng)足部的檢查，一旦出現(xiàn)糖尿病足要及時到醫(yī)院就診治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 803次

• 糖尿病足患者如何鍛煉
  糖尿病足患者應(yīng)根據(jù)患者的病情，適當(dāng)鍛煉，因?yàn)檫m宜的運(yùn)動，可以改善糖尿病足血液循環(huán)，降低糖尿病足潰瘍的發(fā)生。適宜的運(yùn)動為輕中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步，慢跑，瑜伽，游泳，打太極拳，有氧體操，爬樓梯等。運(yùn)動時間自10分鐘開始逐步延長至30到40分鐘，運(yùn)動頻率每周至少5次，運(yùn)動準(zhǔn)備每次運(yùn)動前應(yīng)進(jìn)行5到10分
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 258次

• 糖尿病足患者如何護(hù)理足部
  糖尿病足的患者一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡早進(jìn)行干預(yù)治療。在治療的同時要注意足部的護(hù)理，患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，按時服用降糖類的藥物，及時應(yīng)用改善微循環(huán)和擴(kuò)張血管的藥物，改善足部壓力，恢復(fù)下肢靜脈功能，宜穿寬松透氣的鞋帽襪，注意足部的護(hù)理，防止發(fā)生感染、外傷等
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次