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問(wèn)失眠病因有哪些

女, 59歲

2018-12-13 1502次

病情描述:

失眠病因有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的人大多是因?yàn)榫窬o張,工作壓力大,心事過(guò)多,思慮過(guò)度等引起的。睡前喝濃茶濃咖啡等刺激性飲料,室內(nèi)光線(xiàn)過(guò)強(qiáng),睡前劇烈活動(dòng)等都會(huì)造成失眠。常表現(xiàn)為入睡困難,睡眠質(zhì)量下降,睡眠時(shí)間減少,記憶力,注意力下降等,嚴(yán)重影響日間生活及工作。

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