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減肥不能吃的食物有哪些

女, 21歲

2018-11-20 2735次

病情描述:

減肥不能吃的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥一定要選擇科學(xué)合理的方法,當(dāng)然不能吃的食物有很多,例如速成的雞肉,鴨肉以及碳酸飲料,糖類,咖啡,這些都不能吃的,吃多了很容易發(fā)胖,平時一定要注意選擇低熱量的食物,還有飽腹感的東西,這樣可以科學(xué)合理的飲食均衡營養(yǎng)。

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