問運(yùn)動(dòng)后腰痛怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后腰痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況考慮可能是由于過度運(yùn)動(dòng)的原因,使得腰背部的肌肉出現(xiàn)損傷所導(dǎo)致的。也考慮可能是你本身存在著腰椎間盤突出這類的疾病,建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)方面的檢查,明確疾病的原因,盡快接受相應(yīng)的治療。
意見建議:
為你推薦
-
腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,生活節(jié)奏快,精神緊張,經(jīng)常加班、熬夜,過度勞累,所以,很多人都經(jīng)常有腰痛的情況,腰痛除了這些生理性因素,還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者,在平時(shí)要注意休息,避免誘因,還要及時(shí)治療原發(fā)病緩解腰痛,另外,按中醫(yī)理論來說,腰為腎之府,腎中的精氣主要集中在腰部,所以,腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府,從而引起腰痛,所以,對(duì)于腎虛引起的腰痛,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)益腎精。對(duì)此,臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療,比如,常見的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有菟絲子,可以補(bǔ)益腎精,又包括五味子可以收斂固澀,補(bǔ)腎寧心,以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃,這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理,緩解腰痛。但是,需要注意的是,外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用,孕婦需要避免服用,如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:25
-
腰痛怎么回事?腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃,導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉,故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實(shí),實(shí)證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛,活血祛瘀為主;虛證重在扶正,以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法,可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補(bǔ)腎陽的中藥組成,如淫羊藿、葫蘆巴、補(bǔ)骨脂、蛇床子,壯陽強(qiáng)腰祛寒,同時(shí)配上枸杞子、熟地等滋陰藥,黃芪、紅參等補(bǔ)氣藥,在補(bǔ)陽的同時(shí)滋陰生精,補(bǔ)氣助力,從而調(diào)和陰陽平衡;另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍,助陽滋陰,陰陽調(diào)和,藥性平和,為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛,就可提高機(jī)體的免疫力,防御外邪的侵襲,所以腎寶片還有扶正固本功效。同時(shí)結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸,梅花針,拔罐等辨證治療,效果會(huì)更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片,或想了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:55
-
運(yùn)動(dòng)后腰痛怎么回事可能有以下種原因:第一、長期沒有進(jìn)行體育鍛煉或者運(yùn)動(dòng)前沒有做好充分的準(zhǔn)備,腰部肌肉和關(guān)節(jié)沒有完全活動(dòng)開,突然過于劇烈的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大導(dǎo)致身體不適,產(chǎn)生乳酸堆積而引起腰部疼痛。第二、運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)造成的腰部的肌肉韌帶拉傷而引起疼痛。第三、某些病人運(yùn)動(dòng)的方式過于猛烈或劇烈,可能會(huì)導(dǎo)致椎體骨折,患者癥狀可能不典型,主訴腰痛臨床檢查才能發(fā)現(xiàn),所以在運(yùn)動(dòng)前一定要做熱身量力而行,根據(jù)自身具體情況,選擇適合自己的活動(dòng)。語音時(shí)長 01:20”
-
后腰痛怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)后腰部疼痛的情況,出現(xiàn)的原因比較多。一,勞損受涼以后引起的后腰部位肌肉勞損、肌筋膜炎或者是韌帶勞損的情況,就會(huì)引起明顯的后腰部疼痛的癥狀,并且在彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重。二,見于腰部骨質(zhì)的疾病,比如出現(xiàn)骨質(zhì)退變、增生、骨囊腫或者是骨腫瘤的情況,也會(huì)導(dǎo)致后腰部有明顯的疼痛和活動(dòng)受限的情況。三,見于外傷,特別是外傷以后引起后腰部軟組織骨質(zhì)的損傷,也會(huì)導(dǎo)致后腰部位的疼痛。四,見于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的情況,也會(huì)引起后腰部中間部位有明顯的酸脹、疼痛,并且有時(shí)還會(huì)向臀部及腿部放射。語音時(shí)長 01:21”
-
后腰痛怎么回事后腰痛最常見是腰椎間盤突出,腰痛可以分為單純的腰痛、腰痛伴有腿疼,也就是伴有坐骨神經(jīng)疼,還有腰疼伴有其它癥狀。單純的腰痛,考慮是腰背部的肌肉筋膜炎、慢性的腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎的峽部裂、腰椎滑脫等引起。還有的后腰痛考慮是腰椎的疾病,比如結(jié)核、腫瘤或者炎癥性疾病也能引起腰疼,骨質(zhì)疏松性的骨疼后腰痛,往往同時(shí)伴有其它背部疼痛,或者夜間抽筋等癥狀。腎結(jié)石或者輸尿管結(jié)石也會(huì)后腰痛,這種腰疼像刀割或者絞著疼的疼痛。
-
運(yùn)動(dòng)后腰痛怎么緩解病情分析:運(yùn)動(dòng)后腰痛首先應(yīng)使用冰袋來冰敷腰部,其次,可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來減輕疼痛。最后,應(yīng)暫時(shí)減少腰部的活動(dòng),加強(qiáng)制動(dòng)休息,可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部。意見建議:運(yùn)動(dòng)后腰痛的患者建議在平時(shí)運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),否則很容易使得腰痛反復(fù)發(fā)作。平時(shí)還需要加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日補(bǔ)充足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
-
左后腰痛怎么回事左后腰疼,首先要排除腎臟疾??;還有左側(cè)腰椎或肌肉損傷,腰肌勞損,脊柱側(cè)彎;還有左側(cè)輸尿管腎結(jié)石、女性的左側(cè)附件炎、左輸卵管炎癥、盆腔炎子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位。都會(huì)出現(xiàn)左側(cè)后腰疼痛。出現(xiàn)了左側(cè)腰疼,要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,明確診斷。不要自行盲目用藥。
-
女生同房后腰痛怎么回事女生進(jìn)行性生活之后,有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛,這也是一種正常的現(xiàn)象。進(jìn)行性生活的時(shí)候,有可能動(dòng)作過于猛烈,也有可能姿勢(shì)不正確,很容易引起腰部的肌肉纖維過度的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,所以會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng),引起局部的疼痛。在進(jìn)行性生活的時(shí)候,有可能空調(diào)開得比較低,