問便秘應該怎么揉肚子
病情描述:
便秘應該怎么揉肚子
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以用揉肚子的方法來進行緩解,可以按照順時針的方向揉肚子,這樣和胃腸道走向是一致的,有利于增加腸蠕動。大概一組在20到30個,而且不要特別的用力。在此期間一定要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝溫開水。
意見建議:
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便秘應該怎么治療便秘一般可以選擇應用藥物、物理療法等方法治療,但是具體的方法要根據自身的情況選擇,而藥物也不能擅自調整,以免用藥不當,增加身體的負擔。便秘的發(fā)生和不良飲食習慣、不良排便習慣、活動量較少有一定的關系。若患者的便秘為虛性便秘,此時可以在醫(yī)生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。該藥物含有潤腸通便的火麻仁、郁李仁、蜂蜜,還含有滋陰補血、生津潤腸的桑椹,諸藥合用,可以達到潤腸通便的作用,改善便秘的癥狀。而且這些成分都屬于藥食同源,藥性比較溫和,刺激性會比較小,即使是身體虛弱的便秘人群,也能夠用藥。如果是實性便秘,可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。如果本身患有痔瘡,也會出現便秘現象,可以遵從醫(yī)囑服用紅石痔速寧片等藥物治療,能夠緩解痔瘡引發(fā)的癥狀。出現便秘后,還可以通過順時針按揉腹部的方法進行改善,能夠使腸道蠕動速度加快,輔助促進大便排出。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。02:16
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小兒疝氣能揉肚子嗎小兒疝氣的基本治療,我們主要采取早期的保守治療,有一些家屬會問到我們能不能進行揉肚子。因為從醫(yī)學上建議,就是對于疝氣較嚴重的,還有就是疝囊口較大的孩子來說,建議不要揉肚子。因為在揉肚子的過程中,容易增加腹腔壓力,使腹腔的內容物更容易進入陰囊。所以說對于孩子來說,建議就是避免劇烈哭鬧,然后還有就是注意,不要用力的壓肚子,因為這種方式都是影響?zhàn)逇庥系囊蛩?,所以作為家屬建議盡量不要揉孩子肚子。當然有些家屬可以選擇,在壓住孩子內環(huán)口的情況下進行適當的揉肚子,這種方式是可以的。但是建議在醫(yī)師的指導下。01:14
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便秘怎么揉肚子便秘病人自己揉肚子可以協調胃腸平滑肌的蠕動,從而達到緩解便秘的目的。自己揉肚子可以用右手按摩肚臍周圍,也可以右手在右下腹部開始逆時針來按摩腹部,在揉肚子的時候要注意力度適中,每次按摩的時間以20分鐘左右最為適合。在配合揉肚子的同時可以多飲水,并且可以配合適當的體能運動,也可以增加腸道的蠕動。另外飲食方面可以多吃一些粗糧,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,也可以養(yǎng)成定時排便的習慣,這些對于緩解便秘都是非常有效。如果通過以上的方法都不能達到緩解便秘的目的,也可以應用促動力藥物,如莫沙必利、伊托必利,這種藥物對于胃腸蠕動減慢引起的便秘效果比較好,可以長期間歇使用。語音時長 01:46”
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便秘揉肚子便秘揉肚子注意下面幾點:首先要全身站直,雙腳稍微分開站立,兩腳之間相隔大概一個拳頭的位置,骨盆立起來,背部肌肉往上拉伸,腹部肌肉適當的收緊,然后打開雙手手指并攏,肚臍左右兩側用雙手像是擰毛巾那樣輕輕的捏掐下腹部的贅肉,刺激淋巴,保持站立的姿勢,打開左右手手指并攏伸直放在左右胸部下方,手指的上半部分與上腹部接觸。然后垂直往下,用手指腹部緩緩的往下推壓,然后做十個來回,兩手打開手指并攏伸直個自放于腹部的下方,指尖相對,然后水平從外側往中央推壓上腹部,同樣的也是做十個來回。再有就是挺直腰背背部肌肉往上拉伸,收緊腰腹周圍的肌肉,左右手交替從側腰下方往上輕擦,將兩樣上的多余贅肉都往上提拉,兩手各輕擦十次。語音時長 1:44”
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便秘怎么揉肚子便秘可以順時針按摩肚子,生活作息規(guī)律,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習慣,多吃富含纖維素多的食物如芹菜,菠菜,菜花,韭菜,地瓜等,還可以吃些粗糧,如雜糧煎餅,雜糧粥等,還有新鮮蔬菜水果。盡量避免辛辣刺激性食物。
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寶寶便秘怎么揉肚子可以讓寶寶平躺,雙手拇指放在肚臍兩側,由中心向外平行分推開來力道緩慢柔滑,可緩解寶寶便秘和脹氣問題,右手在寶寶的腹部上方順時針緩緩滑動,畫出半圓,左手以同樣的手法畫出全圓,雙手輪流交替連續(xù)做數回。平時多注意喝水。
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寶寶便秘怎么揉肚子寶寶便秘可以通過以肚臍為中心揉肚子,在給寶寶揉肚子時可以將雙手搓熱,采取順時針的方法揉肚子,有助于改善癥狀。但是揉肚子只能夠起到一定的輔助作用,便秘嚴重者還需要在醫(yī)生指導下,通過服用藥物的方式進行治療。寶寶便秘通常與不良飲食習慣、喝水量少、運動量少、不良排便習慣等多種因素有關。當寶寶出現便秘的情況后
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孩子便秘怎么揉肚子寶寶的便秘,可以每天堅持睡覺前在寶寶的小肚子上輕輕的揉搓。手掌向下平放在寶寶的臍腹,按順時針方向的輕輕的推揉,這不僅可以加快寶寶腸道蠕動,進而促進排便,而且有助于促進寶寶消化。雙手拇指拿放在肚臍的兩側,由中心向外平行分推,力道要慢、緩、揉、圓,可緩解寶寶便秘和脹氣的問題??梢跃歪t(yī),進行指導,進行細致