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問(wèn)空腹吃什么能促進(jìn)排便

女, 59歲

2018-11-20 4864次

病情描述:

空腹吃什么能促進(jìn)排便

醫(yī)生回答

病情分析:

蘋(píng)果,香蕉,蘋(píng)果最好是在晚上睡覺(jué)之前吃,這樣第二天早上起來(lái)就開(kāi)始有便意了,如果早上還沒(méi)有漱口后空腹再吃一個(gè)蘋(píng)果,一般到中午過(guò)后就有感覺(jué)了,香蕉的話適合早上空腹吃,不僅是有助于排便,還可以清理宿便,但這種方法也不能長(zhǎng)期使用,因?yàn)楹芏嗳丝崭钩韵憬吨髸?huì)拉肚子刺激腸胃,而且空腹吃香蕉這種方法也只針對(duì)偶爾排便不通暢時(shí)使用,便秘的人建議多吃,但是不建議空腹吃。

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