問冬蟲夏草什么時候吃最好?
病情描述:
冬蟲夏草什么時候吃最好?
答醫(yī)生回答
病情分析:
晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間,這是因為晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間,而且胃腸已排空,對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強,而晚上臨睡前,胃已排空,人即將進入安靜與休息的狀態(tài),人生理機能的再調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大多在該時間段完成,這個時間服用冬蟲夏草,對其有效成分的吸收與利用能力也很強。
意見建議:
不宜與鎮(zhèn)靜催眠藥同用,可增加藥物的不良反應(yīng)。慎與β受體阻滯藥同用,引起心臟抑制。應(yīng)注意有表邪者不宜用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
病情分析:
冬蟲夏草在睡覺前或者早晨起來服用效果最佳。在腸胃處于排空的狀態(tài),食用冬蟲夏草可以更好地被吸收發(fā)揮藥效。冬蟲夏草在夏天服用比較佳。因為春夏養(yǎng)陽。陽氣升發(fā)作用可以使冬蟲夏草的作用發(fā)揮到極致。
意見建議:
冬春夏草有補中益氣填髓的功效,但是并不一定所有的人都適用。建議到專業(yè)的中醫(yī)院結(jié)合患者本人的舌苔和脈象,辨證后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
為你推薦
-
葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素,有促進骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥,對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服,因為在我們飯前,比如一個小時去吃的話,能夠增加它的吸收和利用,所以這葉酸,最好是在飯前一個小時空腹吃下,這樣不和飯混合在一起,防止因為食物當(dāng)中其他的原因,影響它的吸收,這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。01:01
-
鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強,鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的,到了晚上是最強的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
-
益生菌什么時候吃最好益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸,更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用,所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服,至少得間隔兩個小時以上,益生菌不是藥,至少要服用兩個星期才會看到效果,對于免疫力低下的人群,如果要鞏固效果的話,建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多,如酸奶、奶酪、發(fā)酵的豆乳、泡菜、食醋,發(fā)酵食物等可經(jīng)常的食用。要注意益生菌應(yīng)即開即食,不要暴露在空氣中過久,否則就會使益生菌失去活性,效果不好。語音時長 01:38”
-
鈣什么時候吃最好在一天24小時中,建議在晚飯后半個小時補鈣最好,在這個時候不論吃碳酸鈣片,葡萄糖酸鈣片或者是乳酸鈣片都是最好的,因為這個時候餐后鈣容易吸收,不容易對胃產(chǎn)生不利影響。而且夜間是人體缺鈣的時間,這個時候補鈣除了利于吸收外,還能起到鎮(zhèn)靜的作用。另外補鈣的時間,建議在一年四季中春季最為合適。因為春季是長個的時候,兒童或者是青少年在春季補鈣更有利于長高,寶寶吃鈣片的時間,建議也是在晚餐后半小時;如果孕婦補鈣,建議在懷孕前四個月補鈣,因為這個時候補鈣有利于鈣的吸收,轉(zhuǎn)化為身體以及胎兒所需的營養(yǎng)。語音時長 1:29”
-
紅棗什么時候吃最好病情分析:一般情況下紅棗是可以女性來完月經(jīng)以后再吃,在一定的情況下是可以起到很好的補充氣血的作用,女性適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┌⒛z,海參,紅棗。意見建議:日常生活中也一定要多加注意盡量的是不要吃的過多,否則是非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況,飲食上也要多加注意,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
-
桃膠什么時候吃最好桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體,經(jīng)進一步干燥為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂,這個春夏季的桃膠是最好的。因為桃膠難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時間,所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。
-
冬蟲夏草什么時候吃好冬蟲夏草一天中的清晨和晚上臨睡前吃好,而一年中吃冬蟲夏草的時間要根據(jù)自身情況考慮,具體如下。
-
冬蟲夏草什么時候吃好冬蟲夏草,作為一種珍貴的中藥材,具有補腎益肺、止血化痰等多種功效。那么,何時食用冬蟲夏草效果最佳主要取決于個體的身體狀況和需求,具體如下:對于健康人群,冬季或秋季食用冬蟲夏草較為適宜,這兩個季節(jié),人體新陳代謝相對較慢,食用冬蟲夏草可以更好地