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哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)

女, 33歲

2019-12-28 1156次

病情描述:

哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

雪糕、冰激凌、冷飲等寒涼的食物,容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生,螃蟹、田螺、生梨等食物也是屬于涼性的,月經(jīng)期間也不要吃。

意見建議:

月經(jīng)期間還是應(yīng)該吃一些溫?zé)岬氖称?,比如紅糖水、姜茶、熱牛奶等,可以緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)的女性還可以通過按摩、熱敷的方法來緩解疼痛。月經(jīng)期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生。

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