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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動，這些不但對預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 2824次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁膺@種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧?，和一些動物?nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 4368次

• 乳腺癌預(yù)防多吃什么
  乳腺癌預(yù)防，鼓勵患者要均衡飲食，而且飲食要多樣化，鼓勵患者多進(jìn)些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素等等，因?yàn)橄嚓P(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，缺少水果的話，會導(dǎo)致女性乳腺癌的患癌幾率增加。同時，鼓勵患者多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白，魚肉，蝦肉和雞肉，鴨肉等等，同時建議患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持健康的體重，建議患者，適當(dāng)?shù)臏p少一些油膩，油炸，燒烤，熏制的食物，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中的也含有一定的致癌物質(zhì)，建議患者減少一些主食的含量，一些高脂肪的含量，因?yàn)闉橄嚓P(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，高熱量和高脂肪，導(dǎo)致患者體重增加，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生率增高。
  語音時長 01:21”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-08 1191次

• 乳腺癌多吃什么
  乳腺癌的日常飲食其實(shí)和我們普通人差別不大，如果要說多吃些什么比較好，那么我建議多吃一些蔬菜水果比較好。蔬菜水果中含有豐富的各種維生素，攝入足夠的維生素，對于保持身體健康是非常有好處的。日常飲食建議每天至少要吃500克左右的新鮮蔬菜，1到2個新鮮的水果。如果病人沒有糖尿病，愛吃水果的話，適量多吃一點(diǎn)也是沒有問題的。其次，日常飲食還需要包括足夠的蛋白質(zhì)食物，比如肉，奶，蛋，魚蝦，都是可以選擇的，但是吃肉類建議少吃豬、牛、羊這些紅肉，多吃一些白肉類的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說雞肉，魚肉，蝦，這些都是非常好的。另外，就是主食適量，主食應(yīng)該盡量地搭配一些粗糧，現(xiàn)代人吃精米精面太多了，容易缺乏一些微量的元素，而粗糧中正好包含有。
  語音時長 01:43”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-05-22 1763次

• 乳腺癌多吃什么
  病情分析：通常情況下在臨床上患有乳腺癌期間，病人要多吃一些富含維生素和胡蘿卜素的綠葉蔬菜和新鮮的水果，然后也要多吃一些豆制品和淡水的魚蝦，另外病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻Ｒ庖娊ㄗh：建議病人最好是少吃一些油煎油炸或者腌制，熏烤的食物，而且要每天都堅(jiān)持做一些體育鍛煉。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-09 1001次

• 乳腺癌患者應(yīng)該多吃什么
  病情分析：推薦低脂飲食、選用優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、瘦肉、蛋、堅(jiān)果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、紅肉和加工肉、甜點(diǎn)、高脂牛奶和油炸食品。意見建議：應(yīng)慎用含大量雌激素的保健品，以免再次刺激乳腺上皮細(xì)胞增殖?；颊邞?yīng)重視術(shù)后隨訪，建議術(shù)后兩年內(nèi)每3個月進(jìn)行1次，3～5年內(nèi)每半年檢查1次，5年以后可以考慮每年復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)每個患者的病情建議合適的隨訪間隔時間，隨訪期間如有任何不適應(yīng)及時就診。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-29 801次

• 女性吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 241次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次