為你推薦

• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導(dǎo)致衰老和多種疾病發(fā)生的關(guān)鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發(fā)生，延年益壽，達到應(yīng)有的天年，就應(yīng)該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協(xié)調(diào)，并且不斷調(diào)節(jié)自身的陰陽平衡。根據(jù)這個理論，研創(chuàng)出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補益，而是取百家之長，補各病之虛，實現(xiàn)通調(diào)機體陰陽平衡、補益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強身的目的。其中益腎強身丸早服，可以益腎填精，補氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)或夜尿多等癥狀。除了用益腎強身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯(lián)合阿膠補血、黃芪精補氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯(lián)合五子衍宗丸等中成藥共同調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:56
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 4302次

• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

  01:45
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4416次

• 怎樣選用抗衰老藥物
  一、提高性機能，改善生理代謝的中藥。有人參、何首烏、枸杞子、地黃、鹿茸、胎盤、刺五加等，這類藥物可提高老人的性機能，改善全身代謝。二、抗老保健作用的微量元素中的藥物，有人參、白術(shù)、黃芪、山藥、鹿茸、當歸、澤瀉、蜂蜜，此類藥物中含有大量對老人有益的微量元素，有較好的抗老防衰的作用。三、增進智能的中藥，有何首烏、菟絲子、五加皮、杜仲、枸杞子等，此類藥物有填精補髓、充腦的作用，可改善腦功能。四、養(yǎng)血補腦的中藥，有人參、山藥、靈芝、大棗、龍眼肉，既可補腦又能祛瘀，核桃肉、天門冬、酸棗仁兒等，既補腎又抗衰老，是健腦的良藥。
  語音時長 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-03 11140次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠遠的超過養(yǎng)殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
  語音時長 1:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 19917次

• 怎樣抗衰老美白
  想要抗衰老美白可以通過光子嫩膚的方法。做光子嫩膚的時候需要利用寬光譜彩光直接照射在皮膚底層，刺激皮下膠原蛋白再生然后將受損的細胞進行修復(fù)，就可以達到美白皮膚以及修復(fù)皮膚的效果，還可以防止皺紋的產(chǎn)生。做完光子嫩膚以后不可以吃海鮮類的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)不適。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 光子嫩膚抗衰老嗎
  光子嫩膚能夠達到抗衰老的功效，光子嫩膚主要是通過光子作用于皮膚，讓皮膚變得更加細嫩光滑，同時還可以抑制皮膚里面的黑色素沉著，讓皮膚的新陳代謝速度加快達到抗衰老的功效?，F(xiàn)在不僅可以進行光子嫩膚，同時還可以選擇進行激光治療。日常生活中需要多休息，養(yǎng)成良好的生活習慣對身體有好處。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 抗衰老美食，你必須知道！
  我的閨蜜很注意保養(yǎng)，并且特別自律，每天下班后都會去健身房健身，還會服用一些養(yǎng)生的食物，昨天聊天時，她告訴我，她找到了一個抗衰老的美食法寶——紅棗枸杞燉燕窩。今天跟大家分享一下！她說，她每天都會燉制一碗，里面紅棗、枸杞與燕窩完美結(jié)合，堅持了一段時間后，她發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得更加緊致有彈性，連細紋都淡化了
  2024-03-10 0次

• 吃什么可以淡斑美白抗衰老
  想要達到淡斑美白抗衰老的效果，可以吃以下食物：1.富含維生素C的水果和蔬菜：如檸檬、獼猴桃等，它們含有的維生素C能抑制黑色素的形成，促進膠原蛋白合成，從而實現(xiàn)淡斑美白的效果。2.豆類與堅果：如綠豆、紅豆、核桃等，這些食物富含抗氧化物質(zhì)，有助
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-31 0次