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眉豆孕婦可以吃嗎

女, 24歲

2021-12-02 1872次

病情描述:

眉豆孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃眉豆,眉豆里含有蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用有增強(qiáng)免疫力的作用,但是吃眉豆要適量,要吃煮熟的眉豆,以免引起胃腸道不適。

意見建議:

建議懷孕期間飲食要均衡,合理膳食,葷素搭配,清淡飲食,避免油膩、辛辣食物,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、魚、瘦肉、雞蛋等。保持愉悅心情,定期做孕檢。

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